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10個「發現腳趾甲嵌進肉可以在家自救」的小妙招
大家有腳趾甲嵌入肉裡的經驗嗎?雖然造成的傷口很小,卻可能感染、發炎,而且超級痛。幸好這種疼痛有緩解的方法,下面是10個處理這種情況的小妙招,自己在家就能治療。。。。。▼泡溫鹽水:在盆裡裝溫鹽水,浸泡腳

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10個「發現腳趾甲嵌進肉可以在家自救」的小妙招
 

觀看數:504 人

大家有腳趾甲嵌入肉裡的經驗嗎?雖然造成的傷口很小,卻可能感染、發炎,而且超級痛。幸好這種疼痛有緩解的方法,下面是10個處理這種情況的小妙招,自己在家就能治療。。。。。▼泡溫鹽水:在盆裡裝溫鹽水,浸泡腳

 


10個「發現腳趾甲嵌進肉可以在家自救」的小妙招 觀看數:504 人

 

大家有腳趾甲嵌入肉裡的經驗嗎?雖然造成的傷口很小,卻可能感染、發炎,而且超級痛。幸好這種疼痛有緩解的方法,下面是10個處理這種情況的小妙招,自己在家就能治療。

▼泡溫鹽水:在盆裡裝溫鹽水,浸泡腳趾。每天泡15分鐘,多泡幾次,可以減輕疼痛和腫脹,也能軟化指甲。泡鹽水能夠緩解腳趾壓力,還能放鬆足部肌肉。

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▼用小塊濕棉花:腳趾甲在鹽水中泡軟後,取小片乾淨紗布或棉花,嵌在腳趾甲和皮膚之間,防止趾甲繼續往皮膚裡面生長。

▼輕拉皮膚:用小銼刀、牙籤等工具,在縫隙中抬起指甲,讓它遠離皮膚。用過氧化氫或酒精消毒後,再放到指甲邊緣尚未長進肉裡的部位。

▼正確修剪腳趾甲:用乾淨的指甲剪,剪掉多餘的腳趾甲,不要彎曲趾甲。如果血液流往足部有障礙,可以請醫生幫忙。

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▼不要把腳趾甲剪太短:修剪腳趾甲時記得留一點空間,如果太短,穿鞋時足部會有壓力,導致腳趾甲長進皮膚裡。剪到指尖那麼長就可以了。

▼使用抗生素軟膏:修剪時盡量避免碰到傷口處的腳趾甲,或在皮膚相連處拉扯。可以用抗生素軟膏降低感染概率。

▼養成良好的衛生習慣:定期用溫肥皂水泡腳,每次10分鐘,然後用浮石或砂板去角質,並用乳液滋潤指甲周圍的肌膚。

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按摩足部,還可以減輕疼痛、舒緩足部壓力。

▼使用非處方藥物:如果足部有傷口,可以服用阿斯匹林 (Aspirin)、布洛芬 (Ibuprofen)等非處方藥物,不過要確認藥物不是類固醇抗發炎葯才行。

▼經常檢查足部:經常觀察自己的腳,如果出現傷口及時處理,防止細菌感染。

▼穿合腳的鞋子:最好選擇那些材質柔軟、鞋頭空間大的鞋子。如果鞋子會給腳趾壓力,或是壓到腳趾兩側,說明這雙鞋子不合腳,應該換了。

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雙腳健康很重要,經常觀察自己的雙腳,才能更了解自己的健康情況啊~

文章來源: https://www.littlethings.com/how-to-treat-ingrown-toenails-v2/
 


 
 
   

 

 


 

 

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