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【必學】十五秒吃蝦不沾手的方法
你喜歡吃蝦子嗎?吃蝦有很多的好處阿~~ 蝦是很好的海產品也很好的營養品,營養價值非常的高,吃蝦的好處有這些:1、蝦的營養價值很高,全身是寶。  蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含

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【必學】十五秒吃蝦不沾手的方法
 

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你喜歡吃蝦子嗎?吃蝦有很多的好處阿~~ 蝦是很好的海產品也很好的營養品,營養價值非常的高,吃蝦的好處有這些:1、蝦的營養價值很高,全身是寶。  蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含

 


【必學】十五秒吃蝦不沾手的方法 觀看數:6042 人

 

 

你喜歡吃蝦子嗎?吃蝦有很多的好處阿~~


蝦是很好的海產品也很好的營養品,營養價值非常的高,吃蝦的好處有這些:
1、蝦的營養價值很高,全身是寶。

  蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。

蛋白質含量高達40%以上,粗脂含量7%左右,鈣含量9%,除此之外還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。


2、蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高食物之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。


3、蝦和魚肉、畜肉相比脂肪含量很少,並且幾乎不含作為能量來源的動物性糖質。

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4、蝦中含的牛磺酸能夠降低人的膽固醇,所以在預防代謝綜合徵方面有一定療效!
5、蝦中含有豐富的微量元素鋅,它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙、皮膚不適以及精子畸形等病症。


6、蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管係統。

  它可降低血清膽固醇值,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。


7、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益的功效。


8、常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

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 看到蝦子的好處多多,可是小編的身邊還是有一堆人不太喜歡吃蝦子阿!!

到底是胃什麼呢?先撇開吃蝦會過敏的人,主要有兩種人不喜歡吃蝦,

也不是說不喜歡吃蝦子,而是懶阿!!

1.要剝蝦子

2.剝蝦子都需要徒手,每次都要拿衛生紙擦它~

小編其實也不喜歡手每次都要擦一下的感覺,可是蝦子真的太好吃了

所以有了一種不沾手也可以輕鬆的把蝦殼剝下來的方法

看的有種很優雅的感覺阿~!!!

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輕鬆解決~~

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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