請稍候網頁載入中:
喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!!
有沒有半夜常爬起來喝水的?有沒有沒事就舔嘴唇的?今天,就給大家帶來一些“靈丹妙藥”,對症下藥,吃一個好一個!媽媽再也不用擔心我動不動上火了......! 喉乾嗓啞時: 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛時: 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛:用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠

首頁
喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!!
 

觀看數:15962 人

有沒有半夜常爬起來喝水的?有沒有沒事就舔嘴唇的?今天,就給大家帶來一些“靈丹妙藥”,對症下藥,吃一個好一個!媽媽再也不用擔心我動不動上火了......! 喉乾嗓啞時: 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛時: 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛:用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠

 


喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!! 觀看數:15962 人

 

有沒有半夜常爬起來喝水的?有沒有沒事就舔嘴唇的?今天,就給大家帶來一些“靈丹妙藥”,對症下藥,吃一個好一個!媽媽再也不用擔心我動不動上火了......!

喉乾嗓啞時:

飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛時:

常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛:用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3—4次,有療效。

口生水泡時:

切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。

鼻塞難通時:

如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。

由於經絡​​的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。

sponsored ads
sponsored ads




如右側鼻塞,可以相反動作治之。

兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。

那些去火的“靠譜”食療

嘴唇乾裂
推薦:黃瓜奇異果汁

做法:黃瓜200克、奇異果30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

皮膚乾癢
推薦:紅薯炒乳瓜

做法:紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。

sponsored ads
sponsored ads




紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收乾即可。


點評:紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等,其性甘平無毒,能補虛健脾強腎,而嫩黃瓜也含有大量維生素,所以對皮膚有一定的好處。


提醒:皮膚癢時不要使勁撓,撓破了容易感染。

頭髮乾枯

推薦:蜜棗核桃羹

做法:蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。

將蜜棗去核,洗淨,瀝乾水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。

sponsored ads
sponsored ads




此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。


點評:核桃性甘溫,能入腎肝肺經,能潤腸通便,又能補血黑鬚髮、久服可以讓皮膚細膩光滑。

而蜜棗能補肺潤燥,所以對頭髮好處較多。

此外,其他堅果、魚類和粗糧對頭髮也有很多好處。


提醒:盡量不用吹風機吹頭髮,以免更乾。

sponsored ads
sponsored ads




咽喉乾腫
推薦:蜜梨膏


做法:取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,以文火熬製成膏。

每日一匙,能清熱去火、生津潤喉。


點評:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。

梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽便秘。

所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。

sponsored ads
sponsored ads




新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。


提醒:“上火”期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水。

鼻子出血

推薦:水果西米露

做法:西米洗淨後,倒入沸水中煮至半透明,把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁,即可。


點評:採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上西米和牛奶的補養脾胃,是冬季調理的好方法。

吃性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解。


提醒:不要一次大量喝冷飲,以防傷腸胃。

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作