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這家人17年來只吃「牛肉」,想不到17年後他們的身體發生神奇的變化!太驚人了!!! 觀看數:71429 人
大部分營養師都認為,均衡飲食是最重要的。
而Anderson一家,則證明這理論不一定百分百適用於所有人。
他們一家一直堅持著零碳水化合物、全肉的飲食習慣,至今差不多20年了。
他們說,即使這樣,他們也一直很健康、快樂、強壯。
在1995年,JoeAnderson嘗試進食高蛋白餐。
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因為病情,Joe和Charlene在接下來幾年,都看一些關於紅肉的書或文章,試著去發現紅肉的好處。
最終,他們接受了只進食肉類的飲食方式。
剛開始時,他們只吃雞蛋、芝士和乳清,不吃肉。
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現在,57歲的Joe和42歲的Charlene,還有10歲的兒子Charlie和8歲的George,每天只吃一頓餐,是在晚上,而且只吃牛肉——最好的肋眼排。
他們讓屠夫給他們包含很多脂肪的肋眼,那他們就不需要下其他油了。
Joe可以吃2到3磅的牛肉,而Charlene和孩子們則是1到2磅。
Joe說:「我們一直吃,直到飽為止。
這感覺每一晚都在過感恩節!」
Joe說:「早期,我們吃有機牛肉。
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Joe還說,他們不喝飲料,只喝水。
不吃鹽,避免浮腫。
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有趣的是,家裡的孩子們都能很好地接受這種不尋常的飲食習慣。
Joe說,自從孩子們斷奶,就開始喂他們牛肉。
如果孩子們想吃其他的,他樂意給孩子們買。
Joe說:「孩子們嘗了一些食物,但並不感冒。
偶爾有的食物讓孩子們感到很糟糕!因為他們按照我們的進食方式去飲食也有4、5年了,然後突然吃一塊蛋糕,當然糟糕!」
Joe透露,孩子們已經嘗試了其他各種食物。
他認為巧克力和糖果不再是幸福標準。
而對於孩子們來說,最糟糕的食物是水果。
蘋果和樹莓,把孩子們氣哭了。
孩子們也不同於一般人,他們不喜歡正規普通的學校。
他們喜歡到博物館學歷史,在圖書館接觸科學知識,參加公園的舞蹈和藝術課程,還有大學的健身課程等等。
即使他們的飲食方式被一些人取笑,孩子們從不在意。
人們不願意嘗試Joe一家的生活方式,但Joe仍然覺得大家值得一試。
因為他們沒有因此而得病,只是餓了就吃肉,渴了就喝水,十分簡單。
Joe堅信這樣的方式令人充滿能量,保持開朗。
50多歲的他,比20多歲時更有能量。
Charlie說:「我最喜歡的事情,就是品嚐牛排到底有多好吃。
」George說:「這樣的飲食讓我感到生活真美好。
」