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牙刷、睡衣、床單“到底該多久換一次呢?”,看到睡衣那段已經讓我快吐了...
有些東西我們每天生活中都會用到,像是我們用來洗碗的洗碗布、用來擦碗的茶巾、讓我們晚上能睡得舒服的床單棉被跟枕頭、睡前要換上的睡衣、洗完澡後擦身體的毛巾、維持牙齒潔白的牙刷還有內褲!有些東西我們每天生活

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牙刷、睡衣、床單“到底該多久換一次呢?”,看到睡衣那段已經讓我快吐了...
 

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有些東西我們每天生活中都會用到,像是我們用來洗碗的洗碗布、用來擦碗的茶巾、讓我們晚上能睡得舒服的床單棉被跟枕頭、睡前要換上的睡衣、洗完澡後擦身體的毛巾、維持牙齒潔白的牙刷還有內褲!有些東西我們每天生活

 


牙刷、睡衣、床單“到底該多久換一次呢?”,看到睡衣那段已經讓我快吐了... 觀看數:12278 人

 

有些東西我們每天生活中都會用到,像是我們用來洗碗的洗碗布、用來擦碗的茶巾、讓我們晚上能睡得舒服的床單棉被跟枕頭、睡前要換上的睡衣、洗完澡後擦身體的毛巾、維持牙齒潔白的牙刷還有內褲!不過你們知道該多久更換它們一次嗎?

1. 內褲:根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天后才清洗。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。

學者表示:“內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!”洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!

2. 睡衣:18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗、或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!

3. 洗碗布:根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,會導致輕度的皮膚及眼部感染。

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一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!

4. 茶巾:茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

5. 毛巾:毛巾吸附了我們身上死掉的皮膚細胞及天然細菌,而溫暖潮濕的環境讓它們滋長。共用毛巾可能會散播金黃色葡萄球菌 (造成皮膚感染)、皰疹、足癬等細菌或病毒。

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紐約微生物學家菲力浦 (Philip Tierno) 建議,毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!

6. 床單:YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:“床鋪會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。人們每週會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部分都會掉落在床上。”

溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,而它們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。

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還有,每週都要換洗床單,以60度的熱水清洗。

7. 枕頭及棉被:有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏 (像是鼻炎) 和感染 (像是結膜炎)。

棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!

8. 牙刷:平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃裡。

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每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩幹!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。

文章來源:DALIULIAN

 


 
 
   

 

 


 

 

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