請稍候網頁載入中:
嘴角起疱疹吃馬鈴薯來改善
當疲勞過渡及抵抗力下降時,在嘴角旁很容易冒出疱疹來報到,很痛又會影響容貌,那可以吃什麼來改善呢?吃馬鈴薯治療嘴角起疱疹

首頁
嘴角起疱疹吃馬鈴薯來改善
 

觀看數:1031 人

當疲勞過渡及抵抗力下降時,在嘴角旁很容易冒出疱疹來報到,很痛又會影響容貌,那可以吃什麼來改善呢?吃馬鈴薯治療嘴角起疱疹

 


嘴角起疱疹吃馬鈴薯來改善 觀看數:1031 人

 

嘴角起疱疹吃馬鈴薯來改善


  中醫大多認為嘴角起疱疹是內熱所致,西醫認為是病毒引起了嘴角起疱疹。那麼嘴角起疱疹怎麼辦?嘴角起疱疹吃什麼好?治病就要找出病根,才能對症下藥。疾病往往來得快,去得慢。要注意多吃解毒下火食物。
 
吃馬鈴薯治療嘴角起

  馬鈴薯不但味道鮮美,可做成多種美食,內服能和中消食健脾,外敷有消腫解毒功效。

sponsored ads
sponsored ads


現代科學研究表明,馬鈴薯富含大量營養物質,每500克馬鈴薯約含鈣11-30毫克、磷15-38毫克、鐵0.4-2.8毫克、硫胺素(即維生素B1)0.03-0.05毫克、核黃素(即維生素B2)0.03-0.06毫克等。

  嘴角起疱疹,屬於中醫“上火”範疇。著急、發怒等情緒變化容易傷肝,引起肝火上炎,故有皮膚起疱疹症狀。另外,中醫認為脾開竅於口,口的周圍起疱疹,也是脾虛的表現之一。馬鈴薯恰好既能消腫解毒,又能健脾,所以外敷可起到一石二鳥作用。

sponsored ads
sponsored ads


雖然西醫看來它是病毒感染,但更深層次的病因在於維生素,特別是B群維生素的缺乏。馬鈴薯含有大量B群維生素成分,所以,用馬鈴薯片來治療嘴上起疱疹是有效的,也是可信的。
 
嘴角起飲食注意事項:

1) 多選用食醋,醋味酸而入肝,具有平肝散淤,解毒抑菌等作用。
 
2) 多食鴨肉、鴨血,因鴨肉屬涼性,食用後不燥,鴨血性平,營養豐富,能夠以血補血;
 
3) 一般來講,既不要吃熱量高的食物,也不要吃冷食。少吃羊肉,多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;
 
4) 胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜,富含維生素A,具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲;
 
5) 補充足量維生素:現代醫學認為,細菌、病毒等微生物春天開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,所以,有資料提示,在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽,以提高抗病毒能力。

sponsored ads
sponsored ads


如小白菜、油菜、柿子椒、番茄等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;
 
6) 富含維生素E的食物也應食用,以提高人體免疫功能,增強機體的抗病能力,這類食物有芝麻、高麗菜、菜花等。嗓子乾、口腔潰瘍、爛嘴角等情況發生較多的主要原因是蔬菜吃得少,維生素B2攝入量不足,應多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜,因為水果主要含維生素C而不是維生素B2。有的人睡眠不足、疲勞過度,會引起嘴角起疱疹,所以適當的營養補充和休息是更需要的!
 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
嘴角起疱疹吃馬鈴薯來改善
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作