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速看!夏天千萬不要這樣「吹冷氣」皮膚都吹壞了!快告訴給你的同事知道!「這種病」太可怕了...
圖翻攝自wikihow.com  下同冷氣這樣吹超傷身體,但許多上班族都不知情!目前台灣正值夏天,許多人都在這個又悶又熱天氣中努力為生活打拼著!企業為了提供職員更舒適的工作環境,都會在辦公室內安裝幾台

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速看!夏天千萬不要這樣「吹冷氣」皮膚都吹壞了!快告訴給你的同事知道!「這種病」太可怕了...
 

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圖翻攝自wikihow.com  下同冷氣這樣吹超傷身體,但許多上班族都不知情!目前台灣正值夏天,許多人都在這個又悶又熱天氣中努力為生活打拼著!企業為了提供職員更舒適的工作環境,都會在辦公室內安裝幾台

 


速看!夏天千萬不要這樣「吹冷氣」皮膚都吹壞了!快告訴給你的同事知道!「這種病」太可怕了... 觀看數:1548 人

 

冷氣這樣吹超傷身體,但許多上班族都不知情!目前台灣正值夏天,許多人都在這個又悶又熱天氣中努力為生活打拼著!企業為了提供職員更舒適的工作環境,都會在辦公室內安裝幾台冷氣機,但為什麼上班族卻還是感到沒那麼舒服呢?甚至還有身體不適的狀況產生....

原來這一切都和大家的使用習慣有很大的關係,大部份人都覺得既然天氣會熱一整天,那乾脆就吹到下班好了,這其實是非常不正確的方法!雖然大熱天大家都想窩在冷氣房裡,但體質虛寒、血液循環不良的人若長時間對著出風口,就很容易為「冷氣病」所苦,尤其是老年人更要多加注意。

冷氣病本身並不是一種疾病,而是因為長時間吹冷氣而引起身體上的不適!它的成因主要是因為「溫差大」「過敏體質」「空氣中太多細菌」,不僅會使人感到嗜睡、精神無法集中,甚至還會有頭痛、眼睛乾、流鼻水等症狀。專家表示,對氣管敏感的人來說,恐怕會對身體帶來更大的傷害!然而皮膚長期暴露在低溫的環境中,也會讓皮膚乾癢、肌肉緊縮。 

而冷氣機在長期運轉的情況下,經常忽略了清洗的問題!最後導致空氣中瀰漫著許多細菌,然而氣管不好的人在低溫的情況下免疫力不足,就會很容易受到感染。這也是許多上班族身體明明都沒什麼問題,卻一直頻出狀況的原因....

解決方法:

1.階段性吹冷氣,儘量用電風扇

2.平時多喝開水或多運動

3..避免長時間待在低溫的環境下 (可設定時或控制溫度)

4.睡飽,避免待在冷氣房時免疫力下降

5.開窗戶讓空氣流通

6.戴口罩

7.多帶一件長袖外套保溫並保護皮膚

8.定期清洗冷氣

 


 
 
   

 

 


 

 

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