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喝豆漿到底能不能豐胸?幫你解開迷思~
想到吃什麼豐胸食物,第一木瓜,第二就是豆漿了!豆漿的確有很好的豐胸效果。但是,豆漿怎麼正確喝才可以豐胸呢?下面就教大家如何喝豆漿才能有效豐胸,趕緊來試試看吧!

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喝豆漿到底能不能豐胸?幫你解開迷思~
 

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想到吃什麼豐胸食物,第一木瓜,第二就是豆漿了!豆漿的確有很好的豐胸效果。但是,豆漿怎麼正確喝才可以豐胸呢?下面就教大家如何喝豆漿才能有效豐胸,趕緊來試試看吧!

 


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想到吃什麼豐胸食物,第一木瓜,第二就是豆漿了!

豆漿的確有很好的豐胸效果。但是,豆漿怎麼正確喝才可以豐胸呢?

下面就教大家如何喝豆漿才能有效豐胸,趕緊來試試看吧!

豆漿能豐胸的原理

女性進入青春期後,乳腺在雌激素的作用下發育成熟。除遺傳因素外,雌激素水平往往直接決定了乳房的大小和豐滿程度。反例則是女性進入更年期後,由於雌激素水平顯著下降,乳房出現萎縮、下垂。

而豆漿中含有少量植物雌激素,主要成份是大豆異黃酮,這是一種具有雌激素作用的化合物。

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大豆異黃酮這一類的產品尚屬天然保健產品,產品品質可能參差不齊,尤其常會有人以為只要是「大豆異黃酮(Isoflavones)」就是有效的,其實從許多的研究中發現主要具有生理意義的Isoflavones為Genistein、Daidzein和Glystein,尤其是Genistein才是保護骨質最主要的成分。

異黃酮能調整雌激素對人體的影響。過多或不足的雌激素都不好,雌激素最有益的意義是它可以和女性其他重要的荷爾蒙如:黃體素(Progestin)相互作用,以維持女性生理正常的狀態。當體內雌激素升高時,它會與胸部和子宮組織的接受體(Reciptor)結合,造成經期前乳房腫脹、水分滯留甚至有抑鬱的情況,這些徵兆同時也影響所有快到更年期的女性,此外,對於有經期但無排卵的女性  ,較利於雌激素的產生導致子宮有異常和月經困難症。過多的雌激素也會刺激乳房異常細胞的生長和卵巢組織,因此會增加罹患癌症的機率。

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一、喝紅棗枸杞豆漿

紅棗枸杞和黃豆一起打成豆漿,能夠促進體內雌激素的分泌,不僅有豐胸的效果,還可以補虛益氣、安神補腎,利於產後媽媽飲用。
 
材料:黃豆45g、無核紅棗15g、枸杞10g。
做法:將黃豆放到水中浸泡6—12小時後,把核紅棗、枸杞洗淨,一並加入豆漿機,再加清水打成漿,最後煮熟,可加少量糖。每天一杯。
 


二、喝花生豆漿豐胸
花生富含卵磷脂及蛋白質,能促進乳房再次發育。

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花生和富含維他命B族的豆類磨制成豆漿,能夠起到促進新陳代謝,合成激素制造,刺激胸部成長的作用。此外,花生、黃豆具有補血益氣、滋陰潤肺的作用,適用於產後體虛瘦弱的媽媽。

材料:花生100g、無核紅棗100g、黃豆100g。
做法:將花生及黃豆連皮烘干後磨成粉,將紅棗切碎,加水拌勻,最後加入清水煮開即可。可每天在早餐後喝一杯。

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