請稍候網頁載入中:
豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~!
豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~說到滋補食物大家一定會想到人蔘

首頁
豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~!
 

觀看數:346 人

豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~說到滋補食物大家一定會想到人蔘

 


豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~! 觀看數:346 人

 

豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~

說到滋補食物大家一定會想到人蔘,但是有些食物搭配在一起的時候滋補效果可一點也不比人蔘差呢!下面小編和大家分享一份用豆腐做的美食。

推薦美食:豆腐蘿蔔湯

推薦理由:簡單、健康、營養豐富,滋補效果堪比人蔘。

營養價值:

豆腐:豆腐自古就有「植物肉」之美稱,豆腐含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素,常吃具有滋補養生的功效。

蘿蔔:我國民間素有「蘿蔔賽人蔘」的說法,可見蘿蔔的營養價值。傳統中醫認為,蘿蔔味辛、甘、性涼,具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利小便、解毒、熟者偏於益脾和胃、消食下氣。

sponsored ads
sponsored ads


製作方法:

食材:豆腐 蘿蔔 香菜 食鹽 香油 香菜 蔥姜

1、豆腐洗凈切塊,蘿蔔洗凈切塊,蔥姜洗凈切好備用。

2、鍋中燒水,放入薑片和豆腐煮開。

3、將蘿蔔、食鹽放入鍋中,大火煮開,小火煮10分鐘。

4、加入香菜、香油、雞精,攪拌均勻即可。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
豆腐和它一起煮,簡單、健康,營養豐富,滋補效果堪比人蔘!您一定要知道~!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作