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原來健身也可以這麼有趣,讓人忍不住想從椅子上起來動一動~
每次嘴巴總囔囔著要減肥要減肥,但過了一下子馬上又食言而肥了,你可知道你的癥結點在哪嗎?

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原來健身也可以這麼有趣,讓人忍不住想從椅子上起來動一動~
 

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每次嘴巴總囔囔著要減肥要減肥,但過了一下子馬上又食言而肥了,你可知道你的癥結點在哪嗎?

 


原來健身也可以這麼有趣,讓人忍不住想從椅子上起來動一動~ 觀看數:406 人

 

每次嘴巴總囔囔著要減肥要減肥,但過了一下子馬上又食言而肥了,你可知道你的癥結點在哪嗎?其實人是群居動物,一個人做覺得無聊沒動力,兩個人做可以互相陪伴為彼此加油打氣,相信你也不敢懈怠了。


在美國有對夫婦Mike和Lex Sawtelle以及狗狗Wrigley一同做健身鍛鍊,當他們的健身影片上傳到網路時,意外的爆紅了。由於他們的健身方式相當古怪又有趣,令人們為之一亮,也讓人看到健身原來也可以這麼有意思。


▼Mike扛著Lex做深蹲,這實在太威猛了~

▼不少網友看到紛紛表示:這是天生一對的夫婦啊!


▼甚至有更多的網友認為這個"三人行"讓人看到從所未見的和諧。


▼比起還在健身房跑步的人來說,Mike和Lex的健身方式讓人大開眼界!PS.剛開始健身的你千萬要記得要強度是以循序漸進的方式增加喔!


▼Mike每天不斷的訓練,讓他可以背著老婆和狗狗做完伏地挺身(小編一定連撐都撐不起來~)。

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▼兩人非常有節奏感的訓練...


▼這麼甜蜜的訓練方式,難怪讓他們動力滿滿~

幸福滿滿的健身方式

驚過了這番的訓練,他們的身材都非常的結實!


▼不過小編既然沒有狗也沒有女友,難道要繼續荒廢下去嗎?!

不行儘管沒有狗也沒有女友的陪伴,小編也要和家中的貓咪一起健身~

各位單身的朋友們,共勉之~分享出去,大家一起來健身吧!

 


 
 
   

 

 


 

 

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