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腳底暗藏「瘦身」穴道!只要短短三秒鐘,雙下巴立刻縮回去!
腳底暗藏「瘦身」穴道!只要短短三秒鐘,雙下巴立刻縮回去!|每日健康Health

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腳底暗藏「瘦身」穴道!只要短短三秒鐘,雙下巴立刻縮回去!
 

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腳底暗藏「瘦身」穴道!只要短短三秒鐘,雙下巴立刻縮回去! 觀看數:23022 人

 

雙下巴.臉部水腫

足部按摩也可以讓人輕鬆擁有緊實的小臉!

 

「足健道」的足部按摩,對於消除雙下巴也有相當強大的效果。雙下巴的真正原因,幾乎沒有例外地就是源於「水腫」。針對此現象,不需要直接對臉或下巴進行按摩,只要按摩雙腳就能變美。

大家是不是都有過不小心喝了太多酒,隔天出現臉部水腫的經驗這樣的現象跟雙下巴一樣,進行足部按摩後馬上就能消除。雙下巴及臉部水腫的足部按摩效果非常立即,大多數都能在按摩後幾個小時內解決水腫問題。

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水腫到外出都會感覺害羞的地步時,務必在出門前預留20 分鐘進行足部按摩。保證出門時已成功解決水腫問題,午飯時間即可恢復到平常精神奕奕的狀態。

只按摩一次就有這樣的效果

穴道3.足心穴

位於腳底約莫正中央位置的穴道, 有著「瘦身」的功效。針對此點,像要在腳底鑽出洞來一樣,持續用力按壓3秒鐘。

按摩小腿

好好地捏起小腿肚上的肌肉, 像要把老廢物質擰出般,大力按摩至感覺小腿變柔軟。

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這是足部按摩「基礎步驟」中重要的手法之一,更是想要快速去除體內老廢物質的關鍵。

本文摘自《http://www.books.com.tw/products/0010709005

 


 
 
   

 

 


 

 

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