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五大「墮胎黑手」,孕婦吃了寶寶胎死腹中,好可怕!
 

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懷孕期間需要大量補充維生素和微量元素,一些食材富含了大量的維生素和微量元素,是孕婦補充營養的必須食物

 


五大「墮胎黑手」,孕婦吃了寶寶胎死腹中,好可怕! 觀看數:907 人

 

懷孕期間需要大量補充維生素和微量元素,一些食材富含了大量的維生素和微量元素,是孕婦補充營養的必須食物。

孕婦與平常人不一樣,新陳代謝和需要的營養物攝取都會發生變化。

所以,比平常人需要攝取更大量的營養素,這就使得孕婦食用蔬菜的數量和攝入元素的劑量都要高於常人。

在這種情況下,如果食材吃得不對,就會給孕婦造成無法彌補的危害,甚至危害到寶寶降生。

因為,不是一切有營養的食材,都適合孕婦食用,有些在吃得時候,一定要注意。

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1、杏仁
杏仁是平常人,都認為富含大量蛋白質的食物。可是,杏仁中富含氰化物就知道的人不多了。

特別是味苦的杏仁,苦杏仁因苦杏仁甙水解釋放出了氫氰酸而具有毒性,這種物質可以阻斷細胞的呼吸鏈,影響三磷酸腺苷產生。

現在的準媽媽,都愛到郊區去呼吸新鮮空氣,山區休閑時,千萬要注意,山區生長的杏樹都會有很多杏核,生吃會中毒。

雖然,苦杏仁也有處理方法讓氰化物分解消失。

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可是,準媽媽們沒有必要非吃這一口。

2、馬齒莧
馬齒莧是一種草藥,藥性寒涼、銳滑。

曾有實驗證明,馬齒莧..........

 


 
 
   

 

 


 

 

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