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五大「墮胎黑手」,孕婦吃了寶寶胎死腹中,好可怕! 觀看數:907 人
懷孕期間需要大量補充維生素和微量元素,一些食材富含了大量的維生素和微量元素,是孕婦補充營養的必須食物。
孕婦與平常人不一樣,新陳代謝和需要的營養物攝取都會發生變化。
所以,比平常人需要攝取更大量的營養素,這就使得孕婦食用蔬菜的數量和攝入元素的劑量都要高於常人。
在這種情況下,如果食材吃得不對,就會給孕婦造成無法彌補的危害,甚至危害到寶寶降生。
因為,不是一切有營養的食材,都適合孕婦食用,有些在吃得時候,一定要注意。
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