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你用什麼牙膏刷牙?牙膏選錯可致癌?含這7種成分的立刻扔掉,長知識了!
刷牙,是我們每天都在做的事情,我們認為每天按時刷牙就能使口腔更健康,但是最近英國的一份報道稱「牙膏選不對,會導致癌症」,卻顛覆了人們的認知。今天,咱們就一起來探討一下,牙膏真的會致癌嗎?

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你用什麼牙膏刷牙?牙膏選錯可致癌?含這7種成分的立刻扔掉,長知識了!
 

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刷牙,是我們每天都在做的事情,我們認為每天按時刷牙就能使口腔更健康,但是最近英國的一份報道稱「牙膏選不對,會導致癌症」,卻顛覆了人們的認知。今天,咱們就一起來探討一下,牙膏真的會致癌嗎?

 


你用什麼牙膏刷牙?牙膏選錯可致癌?含這7種成分的立刻扔掉,長知識了! 觀看數:708 人

 

刷牙,是我們每天都在做的事情,我們認為每天按時刷牙就能使口腔更健康,但是最近英國的一份報道稱「牙膏選不對,會導致癌症」,卻顛覆了人們的認知。今天,咱們就一起來探討一下,牙膏真的會致癌嗎?

為什麼刷牙時要使用牙膏?

我們知道,齲齒和牙周病是最常見的牙齒疾病,而刷牙是預防齲病和牙周病最有效的方法。刷牙時,通過牙刷刷毛的機械摩擦作用,在去除牙齒和牙齦表面附著的大量食物殘渣和細菌團塊的同時,對牙齦也起著按摩的作用,不斷改善和增進口腔健康。

牙膏中的成分有哪些?

牙膏的主要成分是摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑及少量的水分。根據牙膏種類的不同,可以添加不同的功能成分。

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可以看出,普通牙膏的主要功能性成分主要是摩擦劑和潔凈劑。摩擦劑的主要作用是通過微研磨除去牙齒表面的菌斑、色素、食物殘屑,從而使牙齒表面光潔。潔凈劑則是通過降低表面張力增進潔凈效果,從而使牙面附著的殘屑乳化和懸浮,利於去除食物殘屑。

牙膏中的成分會致癌?

英國《每日郵報》報道,許多牙膏的成分對我們的健康有害,有些化學物質可能引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等疾病。

專家說:牙膏致癌?沒那麼可怕!但是根據自身情況,選擇一款高質量的好牙膏,的確可以增進和維護我們的口腔衛生和身體健康。

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怎麼選擇牙膏呢?

1.普通人多選加氟牙膏

美國牙科保健專家一致認為,普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險性降低40%。青少年和老年人可以多用,學齡前兒童則要慎用。

2.防損傷,挑顆粒小的

選購牙膏時,選擇摩擦劑顆粒細小的種類,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化硅次之,碳酸鈣的檔次最低。

3.買兩種,分別早晚用

人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3~4倍,容易抑制細菌產生,且白天進食多,口腔內易殘留食物殘渣。

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所以,白天應選用清潔功能好,可去除異物和異味的牙膏;在晚上,當人處於睡眠狀態時,唾液腺分泌不足,應使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預防齲病。

手把手教你選擇功能牙膏

1.防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」

菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再認真也無濟於事,只能請牙醫幫忙去除。預防牙垢非常重要,應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

2.牙發黃找「有機硅」

想達到美白效果,可以選擇含有有機硅成分的牙膏,這種硅擁有良好的耐磨係數,在美白牙齒的同時,對牙齒的磨損程度會降到最低。

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3.牙敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」

如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的,那就是因為刷牙力度過大,造成了牙齦敏感或牙根外露。

這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏,如氯化鍶或硝酸鉀,這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。

4.防蛀牙找「氟」

美國牙醫學會推薦,如果想要防止蛀牙,要選含有礦物氟的牙膏,它可以在牙齒表面形成保護膜,抵禦酸的侵蝕。

牙膏中含這7種成分的快丟掉!

美國牙科專家琳達·斯特勞布·布魯斯博士提醒,買牙膏時應當避免以下幾種成分。

1.染料劑

讓牙膏呈現彩色的染料存在多種健康危險,一旦誤吞,很可能會刺激呼吸道或消化道。

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因此,牙膏還是白色的好。

2.月桂基硫酸鈉(SLS)

醫學研究證實,牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍,導致口腔黏膜乾燥,發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。因此專家建議,口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。

3.調味劑

很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時,一要關注是否添加了阿斯巴甜等「調味劑」,最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

4.水合氧化硅

牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅。該物質不會隨著時間而分解,因此可能會損傷牙齒琺琅質。專家建議,可用小蘇打代替水合氧化硅牙膏,刷牙漱口。

5.三氯生

研究發現,三氯生類似雙酚A,是一種激素干擾物,影響身體健康。此外,它還會影響藻類,干擾食物鏈,破壞環境。

6.酒精

酒精具有抗菌作用,但同時也是一種乾燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙后,可暫時讓口氣清新,但是口腔乾燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。

7.過氧化氫

許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑,從而起到美白牙齒的作用。然而,它們會刺激軟組織,損害口腔黏膜,傷害牙齦。

 


 
 
   

 

 


 

 

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