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皮膚老是缺水、乾燥?「補水三穴」跟著按就對了!常按增「血液循環」、「補水」、還可「抗衰老」!
隨著年紀增長,皮膚開始變得乾燥,惱人的細紋也跟著浮現,會了讓肌膚恢復應有的光澤與水分,忍痛花錢買了瓶瓶罐罐來擦卻不見效,但你知道嗎?想要根本解決肌膚問題,就要從裡到外全方位做改善。

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皮膚老是缺水、乾燥?「補水三穴」跟著按就對了!常按增「血液循環」、「補水」、還可「抗衰老」!
 

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隨著年紀增長,皮膚開始變得乾燥,惱人的細紋也跟著浮現,會了讓肌膚恢復應有的光澤與水分,忍痛花錢買了瓶瓶罐罐來擦卻不見效,但你知道嗎?想要根本解決肌膚問題,就要從裡到外全方位做改善。

 


皮膚老是缺水、乾燥?「補水三穴」跟著按就對了!常按增「血液循環」、「補水」、還可「抗衰老」! 觀看數:310 人

 

隨著年紀增長,皮膚開始變得乾燥,惱人的細紋也跟著浮現,會了讓肌膚恢復應有的光澤與水分,忍痛花錢買了瓶瓶罐罐來擦卻不見效,但你知道嗎?想要根本解決肌膚問題,就要從裡到外全方位做改善。

根據微信-健康時報的報導,除了在飲食上應盡量清淡、多喝水少碰糖之外,還可以勤按三個「補水穴」來增加氣血的順暢,幫助血液循環以及身體排毒,如此一來,營養以及水分就能到達皮膚。

太溪穴

【位置】 位在足內側,位於內踝尖與肌腱之間的凹陷處。

【作用】 太溪穴是腎經的原穴,可以激發腎的元氣。而有滋陽益腎、潤養全身經絡的作用。

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照海穴

【位置】位在足內側,內踝尖下方的凹陷處。

【作用】照海穴是腎經水大量蒸發的地方,多按揉可以保養肌膚,防止水分流失。

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三陰交穴

【位置】位在內踝尖直上三寸

【作用】三陰交穴是肝、脾、腎三條經的交會處,多按可以讓氣血暢通,增加血液循環。

 


 
 
   

 

 


 

 

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