請稍候網頁載入中:
這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康
之前在央視的《中華醫藥》欄目里,看過一個這樣的故事。一個叫常紹芬的老人,堅持吃了二十多年的醋泡黑豆。已經91歲高齡了,倒走、深蹲、爬樓梯,甚至踩著凳子爬高澆花都不是問題!而且腿腳硬朗,好有一口讓人羨慕的好牙!而他身體之所以這麼好的原因,和他堅持吃醋泡黑豆近二十年有關。

首頁
這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康
 

觀看數:259 人

之前在央視的《中華醫藥》欄目里,看過一個這樣的故事。一個叫常紹芬的老人,堅持吃了二十多年的醋泡黑豆。已經91歲高齡了,倒走、深蹲、爬樓梯,甚至踩著凳子爬高澆花都不是問題!而且腿腳硬朗,好有一口讓人羨慕的好牙!而他身體之所以這麼好的原因,和他堅持吃醋泡黑豆近二十年有關。

 


這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康 觀看數:259 人

 

之前在央視的《中華醫藥》欄目里,看過一個這樣的故事。一個叫常紹芬的老人,堅持吃了二十多年的醋泡黑豆。已經91歲高齡了,倒走、深蹲、爬樓梯,甚至踩著凳子爬高澆花都不是問題!而且腿腳硬朗,好有一口讓人羨慕的好牙!而他身體之所以這麼好的原因,和他堅持吃醋泡黑豆近二十年有關。

這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康

黑豆是眾所周知的養生食物,民間說:要長壽,吃黑豆。食醋,能增強食慾,促進消化,降低血壓,軟化血管。

sponsored ads
sponsored ads


用醋泡黑豆,能美容、減肥、補腎、明目,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病,還對改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康

其實不僅僅是黑豆,醋泡許多東西,都有很好的養生效果。今天,就給大家分享幾樣醋泡食物的製作方法。

1.醋泡黑豆,能美容減肥、補腎明目,有效改善便秘、三高、腰腿酸痛、糖尿病、前列腺病、冠心病、眼睛疲勞疼痛、頭暈頭痛。還能改善近視眼

做法:黑豆洗凈,去掉雜質,放到通風陽光處曬乾,然後把黑豆放入有蓋子的容器中。

sponsored ads
sponsored ads


把醋倒進容器里,淹沒著黑豆,留一部分空間,因為豆子會膨脹。蓋上蓋子,泡2個月就可以食用了。

這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康

2.醋泡花生,能清熱活血,也是保護心血管健康的保健食品

做法:新鮮花生洗凈瀝干,放入瓶中,把醋倒入瓶子裡,密封陰涼保存。花生的量占瓶子的一半,泡一周後可食用,每天晚餐5到10粒。

這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康

3.醋泡生薑,調節脾胃,降低膽固醇、降低血壓,可以有效地防止心腦血管疾病

做法:生薑洗凈瀝干水分,切成薄片,放入瓶中,把醋倒入瓶子裡,沒過生薑即可。

sponsored ads
sponsored ads


在陰涼處泡一周後即可食用。每天清晨食用2片到4片。

這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康

要注意的是,胃不好的,豆類食品要少吃。對「醋」而言,痛風患者和酸性疾病有關的患者就不能食用。

當然,這些醋泡食物是保健食品,有一定的養生功能,堅持吃對身體有好處,但還是不能代替藥物哦!

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這幾樣東西用醋泡一泡再吃,保護心腦血管健康
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作