請稍候網頁載入中:
肝不好,臉色差!膽生病,白髮多!每天敲敲「這裡」,肝膽更健康!
肝和膽是我們人體非常重要的器官之一,肝不好的人,食欲不振,臉色發黃;而膽不好的人,最明顯的癥狀就是頭髮發白,這是由於膽是人體能量的來源,膽不好,能量供應不充足,就會出現頭髮易白的癥狀。膽健康了,頭髮自然也就烏黑亮麗了。

首頁
肝不好,臉色差!膽生病,白髮多!每天敲敲「這裡」,肝膽更健康!
 

觀看數:7760 人

肝和膽是我們人體非常重要的器官之一,肝不好的人,食欲不振,臉色發黃;而膽不好的人,最明顯的癥狀就是頭髮發白,這是由於膽是人體能量的來源,膽不好,能量供應不充足,就會出現頭髮易白的癥狀。膽健康了,頭髮自然也就烏黑亮麗了。

 


肝不好,臉色差!膽生病,白髮多!每天敲敲「這裡」,肝膽更健康! 觀看數:7760 人

 

肝和膽是我們人體非常重要的器官之一,肝不好的人,食欲不振,臉色發黃;而膽不好的人,最明顯的癥狀就是頭髮發白,這是由於膽是人體能量的來源,膽不好,能量供應不充足,就會出現頭髮易白的癥狀。膽健康了,頭髮自然也就烏黑亮麗了。

大家都知道,肝膽同源,如果肝臟出現問題,我們的膽囊也會生病。反之,如果我們的膽囊出現疾病,那麼肝臟也不會健康。如何使我們的肝膽健康有活力呢?今天小編就來和大家聊聊,肝膽的保健方法,一起來看看吧。

sponsored ads
sponsored ads


【肝膽健康的意義】

肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后,變成無毒或低毒物質。肝膽腸是人體毒素的根本「藏身之地」。因此,應先進行肝膽腸排毒,再進行九大排毒。

人體重要的九大排毒系統運作順暢,身體才不會因毒素累積而中毒。將阻塞在肝臟裡面的廢物排除,使膽汁可以更順利的排出,肝臟可以更快恢復機能。

sponsored ads
sponsored ads


肝功能良好,對很多慢性病都有直接而明顯的改變,包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病等。

【膽不好的癥狀】

我們大多數人,會比較重視肝、腎、脾等器官,卻很少會注意膽的健康,其實膽囊的健康對於我們來說也是至關重要的。膽也是人體的一個重要的排毒器官,同時,它還是我們人體能量的來源。我們來看看,膽不好的人,身體會出現哪些癥狀。

1、膽囊功能不足,會影響膽汁分泌會導致消化功能降低,影響飲食,特別時肉類食品更不能消化,見到油膩的食品會產生噁心厭食,不能聞到油煙味。

sponsored ads
sponsored ads


2、膽汁分泌不足時還會出現腹部脹氣、便秘、貧血、骨骼疏鬆人體抗氧化性能大減等癥狀表現。

3、膽功能不好的癥狀有很多,最明顯的就是白頭髮,這是由於人體的能量不足所致,中醫有一句話:「發乃血之末」,由於營養供應不足才會造成白髮。

【肝不好的癥狀】

肝臟是人體非常重要的排毒器官,肝臟出現問題,我們體內的毒素就會進入身體,造成各種問題。因此,保證肝臟的健康是至關重要的。而春季也是養肝護肝的適宜時節。

sponsored ads
sponsored ads


當我們的肝臟出現問題時,會有哪些癥狀呢?

1、肝功能不好的人,脂肪代謝會異常,致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏,血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高,過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

2、肝臟是人體最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此會有食欲不振、食后脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

3、肝功能不好的人,維生素類代謝異常,缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等癥狀。

4、肝膽同源,肝功能不好的人膽色素代謝異常,可致黃疸。

5、肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害,可致血清轉氨酶等酶類增高,而膽鹼脂酶降低,表現為乏力、易倦、思睡等。

sponsored ads
sponsored ads


6、肝功能不好的人激素代謝異常,表現為性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張,出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

【養肝護膽「敲膽經」「推肝經」】

肝臟和膽囊是我們人體重要的排毒器官,肝膽出現問題,我們的身體會由於毒素無法排除,出現各種不良後果。而中醫認為,肝膽同源。我們保護膽囊,也就是在保護肝臟,反之,如果膽囊出現問題,肝臟也不會健康。

那麼,如何養肝護膽呢?今天小編教大家,每天敲以敲膽經,保證我們的肝膽健康有活力,一起來看看吧。

1)膽經

介紹:膽經,即足少陽膽經之簡稱。中醫有「少陽為樞」的說法,足少陽膽經循行於人體頭、身側面,如同掌管門戶開合的轉軸,為人體氣機升降出入之樞紐,能夠調節各臟腑功能,為十二經脈系統中非常重要的部分。

足少陽膽經樞機不利、開合失司,可致多種病變。如足少陽膽經循行所過部位的病變:偏頭痛、脅痛、腿側部疼痛等。另外,還會出現面部皮膚失去光澤、像蒙有一層灰塵,經常唉聲嘆氣、口苦等預警信號。足少陽膽經共有44個穴位。

位置:每天早上起來,雙手沿著褲線位置來回敲,哪裡痛,哪裡就是毒素淤積所在,要重點敲哪裡。

方法:每天敲一敲膽經,敲10分鐘,敲到發熱,能促進肝膽排毒,增強身體免疫力,是增強體質的不二法門。

2)肝經

介紹:足厥陰肝經,簡稱肝經。十二經脈之一。該經一側有14個穴位(左右兩側共28穴),該經發生病變,主要臨床表現為腰痛不可以俯仰,胸脅脹滿,少腹疼痛,疝氣,巔頂痛,咽干,眩暈,口苦,情志抑鬱或易怒。

位置:肝經和膽經恰恰相反,它在大腿的正內側,也就是內褲線的位置。

方法:每天睡覺之前把雙腿彎曲打開,先從左腿開始,雙手相疊按在大腿的根部,稍用力向前推到膝蓋。先左後右,反覆推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣,使肝膽在睡眠中能充分地排毒,而您做夢都會做美夢。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
肝不好,臉色差!膽生病,白髮多!每天敲敲「這裡」,肝膽更健康!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作