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她竟71歲了!!!看起來只有30歲的臉...只因愛吃3樣食物
老是每個女人不可避免的,但是,做好抗衰老的措施,卻可以讓衰老來的遲些,那麼,女人抗衰來吃什麼呢?女人抗衰老的食物有...

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她竟71歲了!!!看起來只有30歲的臉...只因愛吃3樣食物
 

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老是每個女人不可避免的,但是,做好抗衰老的措施,卻可以讓衰老來的遲些,那麼,女人抗衰來吃什麼呢?女人抗衰老的食物有...

 


她竟71歲了!!!看起來只有30歲的臉...只因愛吃3樣食物 觀看數:334 人

 
老是每個女人不可避免的,但是,做好抗衰老的措施,卻可以讓衰老來的遲些,那麼,女人抗衰來吃什麼呢?女人抗衰老的食物有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看,如何從女性飲食上來抗衰老!

衰老對於女人來說是一種災難,所以女人要進行抗衰老的預防。

因此平時就應該吃一些抗衰老的水果。

愛美的女性,就隨小編一起來瞭解一下吧!

胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為「面板食品」,能潤澤肌膚。

胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。

它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。

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它也含有抗氧化不能少的維生素e。
 

櫻桃

自古以來就是美容果。

櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。

櫻桃不僅富含維生素c,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。

除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a,幫助活化細胞、美化。

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橄欖

早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象徵,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。

由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。

橄欖葉精華有助面板細胞對抗汙染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物,它與油橄欖苦素結合後,能提供雙重抗氧化修護。

抗衰老除了橄欖,還可以服用無限極靈芝皇膠囊,它可以免疫調節,延緩衰老,是款抗衰老不錯的產品。

葡萄

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。

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另外,葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進面板細胞更生。
 

黃瓜

它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。

而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和胺基酸,以及豐富的維生素,為面板、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗面板老化,減少皺紋的產生。

所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解面板過敏。

 


 
 
   

 

 


 

 

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