請稍候網頁載入中:
千萬不要扔!這8種果皮居然能治病,趕快收藏!
日常生活中,人們在吃瓜果一般習慣將瓜果的表皮丟棄,卻不知很多瓜果皮都是防治疾病的「良藥」,對人體的保

首頁
千萬不要扔!這8種果皮居然能治病,趕快收藏!
 

觀看數:217 人

日常生活中,人們在吃瓜果一般習慣將瓜果的表皮丟棄,卻不知很多瓜果皮都是防治疾病的「良藥」,對人體的保

 


千萬不要扔!這8種果皮居然能治病,趕快收藏! 觀看數:217 人

 

日常生活中,人們在吃瓜果一般習慣將瓜果的表皮丟棄,卻不知很多瓜果皮都是防治疾病的「良藥」,對人體的保健祛病有著良好的功效。

1橘子皮開胃化痰        

        

橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,能做出許多美味。橘皮粥芳香可口,還能治療咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。

sponsored ads
sponsored ads


2黃瓜皮能排毒        

        

黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C 充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。此外,黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。

3蘋果皮抗氧化        

        

蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C 也在緊貼果皮的部位。

sponsored ads
sponsored ads


蘋果皮比果肉抗氧化性更強。

4梨皮清心潤肺        

        

梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。

5西瓜皮清熱解暑        

        

西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素,具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。

sponsored ads
sponsored ads


可以涼拌、炒肉或做湯。

6冬瓜皮利水消腫        

        

冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性成分。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。

7番茄皮預防癌症        

        

番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病,提高機體免疫力,預防癌症,在番茄皮中含量最多。

sponsored ads
sponsored ads


因此,番茄帶皮吃最營養。

8茄子皮保護心血管        

        

茄子是心血管病人的食療佳品,大量營養物質蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後,不僅會降低保健價值,還影響人體對鐵的吸收。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
千萬不要扔!這8種果皮居然能治病,趕快收藏!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作