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中醫妙方教你巧應對!頻繁放臭屁說明你可能病了!
放屁是一種不可避免的生理現象,古人戲謔的詰問:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?” 中醫將放屁稱為“矢氣

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中醫妙方教你巧應對!頻繁放臭屁說明你可能病了!
 

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放屁是一種不可避免的生理現象,古人戲謔的詰問:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?” 中醫將放屁稱為“矢氣

 


中醫妙方教你巧應對!頻繁放臭屁說明你可能病了! 觀看數:2403 人

 

放屁是一種不可避免的生理現象,古人戲謔的詰問:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?” 中醫將放屁稱為“矢氣”,認為矢氣可以作為判斷疾病的指征,對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”,比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣”。但是過於頻繁地放屁,那就要注意了,有時也是身體發出的警告。小面小編就帶大家了解下總是放屁的原因及相關的護理方式。

頻繁放臭屁說明你可能病了!中醫妙方教你巧應對!

每人每天放屁620

屁雖臭不可聞,但放屁是人體正常的生理需要。

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國外有科學家調查發現,一個人每天放屁次數6至20次不等。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數少,意味著更容易發生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁,也不拉屎,還伴有陣陣腹痛,則往往是腸道梗阻的先兆。

屁作為人體消化功能的一種外部反饋,在一定程度上反映了身體機能情況。

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放屁過多說明胃腸產氣增多,通常由三種情況導致,即脾胃功能受損,進食過量不易消化的食物,如肥肉、黃豆、花生、玉米等,以及暴飲暴食所致。當人們消化不良時,腸道細菌的發酵速度快,更容易產生氣體而使人排屁。

放屁情況反應健康狀況

放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。

頻繁放臭屁多因這7點

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1、細菌失衡

紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家解釋:細菌會對人們所吃的食物進行發酵, 這一過程發生在結腸里,但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸,因此,食物被消化前,就與細菌發生了接觸,生成了氣體,有些人患腸胃炎后,腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡,也會排氣增多。

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2、吃飯太倉促

如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯,就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構成的,當你吞下大量的氣體之後,也會生成更多的氣體。當達到一定程度時,這些氣體會想辦法排出體內。

3、吃太多高澱粉食物

吃過多含量高澱粉的食物也是會導致放屁的,比如芋頭,板栗。原因是澱粉中含有氣化酶,在胃酸的作用上能產生大量的二氧化碳氣體,因此攝入過多的這一類食物容易放屁。

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4、對麩質敏感

如果身體在分解某些食物時存在困難,就會導致排氣增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

5、激素分泌改變

更年期女性或激素分泌失衡患者,其腸胃運動不如年輕時那麼活躍,也會出現排氣增多的現象。一般來說,經常運動和服用益生菌有助於緩解。

6、便秘

當糞便在腸道中無法移動時,人們會感到自己排氣更多,這是因為糞便主要是由細菌構成的,細菌在人體系統內堆積的數量越多,發酵後排放出來的氣體也就越多, 此外,有些人雖然排氣量不比別人多,卻更為敏感,比較容易腹脹、脹氣等。

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7、乳製品吃太多

即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。因為隨著時間的推移,人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少,因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服,排氣增多。

如何治理“放屁”呢?

【如果“放屁”不斷、而且臭氣熏天就成為一種病理了。當然,引起“放屁”的原因與人的飲食也有關係,拋開這些我們來談談病理的“放屁”該怎樣處理呢?治療腹部脹滿、不時排氣,中醫常用的有四種處理方式:】

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蘿蔔:

長於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯喝。

蓮藕:

藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

茴香:

茴香果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

山楂:

山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。

 


 
 
   

 

 


 

 

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