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身體濕氣重,前胸後背長了「小疙瘩」?千萬不要亂擠,天天喝「它」能祛濕,消更快!
有的人穿衣服不敢露前胸,不敢露後背,就因為長了摸起來硬硬的「小疙瘩」,一擠還會出白色的東西。看起來就像是臉上的痘痘一樣,影響美觀是...

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身體濕氣重,前胸後背長了「小疙瘩」?千萬不要亂擠,天天喝「它」能祛濕,消更快!
 

觀看數:372 人

有的人穿衣服不敢露前胸,不敢露後背,就因為長了摸起來硬硬的「小疙瘩」,一擠還會出白色的東西。看起來就像是臉上的痘痘一樣,影響美觀是...

 


身體濕氣重,前胸後背長了「小疙瘩」?千萬不要亂擠,天天喝「它」能祛濕,消更快! 觀看數:372 人

 
有的人穿衣服不敢露前胸,不敢露後背,就因為長了摸起來硬硬的「小疙瘩」,一擠還會出白色的東西。

看起來就像是臉上的痘痘一樣,影響美觀是自然的,關鍵很多人不知道這個說明身體進入了不健康的狀態。



有這種情況的一般多見於南方人,由於南方的天氣時常潮濕而悶熱,南方人又比較喜歡吃肉,喜歡吃辣,所以比較容易招來濕氣。

在中醫看來,長痘痘的原因很多,但是最主要的就是因為脾虛體內濕氣大,抑制了火氣的排泄,從而導致體內熱氣堆積,誘發痘痘。



想要祛痘其實很簡單,只要去除體內的濕氣即可,就要躲避外部環境的濕氣,平時少吃冰冷的食物、不酗酒,養成良好的作息、不熬夜,每天堅持運動。

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當然有這麼一群人手總閑不住,總喜歡摳痘痘,這樣不僅會留下痘坑或者痘疤,若是傷口感染還,會加重傷口的感染,引發膿瘡,這樣露出來更難看。


可能很多人始終覺得脾虛濕氣重是一個空曠的概念,感覺離你很遠,那麼看看除了長痘下面這些癥狀你有沒有,自己來診斷一下吧?

1、口中黏膩,渴不多飲,大便溏稀,不成形,黏膩不爽,便后沖不凈。
 

2、肢體倦怠,神疲乏力,少氣懶言,嗜睡,頭腦不清晰。
 

3、頭臉油膩,勞累後下肢腫脹。
 

4、舌體胖大、有齒痕,苔白膩,入睡后口角流涎。

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5、女性出現白帶量多,瘙癢,有異味。
 

6、喝水都長肉、虛胖的人。
 

一個簡單方法,輕鬆祛除濕氣,消得快!
 

馬齒莧薏仁茶——芡實10g、薏仁10g、赤小豆10g、馬齒莧10g、淡竹葉3g、槐米5g。
 

做法:將薏仁炒熟,去除寒性;赤小豆和芡實難煮,將芡實、薏米、赤小豆切碎,器材材料同樣粉碎包好,放鍋內煮40分鐘,取水飲用,每天2~3次。

當然沒時間煮的可以選擇成品,但是要注意成分。

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食療效果:《本草綱目》中記載:薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。

加上赤小豆和馬齒莧這對祛濕黃金搭檔,可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,祛濕消除浮腫。

芡實和槐米是健脾養胃的食物,淡竹葉清熱利尿。

常飲此方,可健脾養脾、祛濕消腫減肥效果更是加倍。

很多南方人每天喝2—3杯馬齒莧薏仁茶,過不久就會發現,厚厚的舌苔薄了,大便成形性,水腫的情況也消了不少,痘痘漸漸消去前胸後背變得光滑了。

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