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嘴唇這6種狀態暗示身體的「6種問題」,第4種最嚴重,特別是女性······
很多人在平時的時候,都喜歡舔嘴唇,這其實是一種不好的習慣。中醫唇診很神奇,通過從嘴唇看健康,就能知道...

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嘴唇這6種狀態暗示身體的「6種問題」,第4種最嚴重,特別是女性······
 

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很多人在平時的時候,都喜歡舔嘴唇,這其實是一種不好的習慣。中醫唇診很神奇,通過從嘴唇看健康,就能知道...

 


嘴唇這6種狀態暗示身體的「6種問題」,第4種最嚴重,特別是女性······ 觀看數:1852 人

 

很多人在平時的時候,都喜歡舔嘴唇,這其實是一種不好的習慣。中醫唇診很神奇,通過從嘴唇看健康,就能知道身體裡面有沒有出現異常。那麼嘴唇的健康信號有哪些呢?讓我們聊聊吧!

人及其他許多脊椎動物圍繞嘴的兩片肉質褶之一,在人是發某些音時所不可少的發音器官。嘴唇包含上唇、下唇。中醫可以通過望嘴唇來診斷疾病。

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1、唇內紅赤或紫絳

表明肝火旺,脾氣急躁,脅下脹痛,吃食不下。

對策:可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理,這些都可以減弱肝火旺的癥狀。另外,要保持好的心情,不要暴躁,學會控制自己的情緒。

2、上唇顏色黯紅、蒼白

上唇顏色焦枯發焦或黯紅:為大腸病變,並伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。

上唇蒼白泛青:為大腸病變,並伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。

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對策:多吃對腸胃有利的食物。例如大腸虛寒,應該溫補。葯可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人蔘、乾薑、肉桂、吳茱萸等等。

3、嘴唇起皰

上唇或下唇起泡需要注意,你身體里的濕氣太大,並且已經開始變成濕毒。檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類,它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一。

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對策:減少上述物質的攝入,如果是在抵制不了誘惑,至少也不要再象以前那樣吃的很多了。注意要有意識的增加蔬菜的攝入量,清淡些總沒壞處的。

4、嘴唇乾裂

是陰虛火旺的徵象。嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。乾裂是津液已傷,唇失滋潤;唇口糜爛,唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。

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對策:如嘴唇出現裂隙或裂溝,應服用富含維生素的新鮮蔬菜,但不要過多吃橘子,多食易「上火」,會讓嘴唇更加乾燥。

5、嘴唇麻木

嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱,主要是飲食失調、饑飽不當所致。由於胰臟不好,便殃及胃。當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得乾燥、麻木。

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對策:這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食品。

6、嘴唇脫皮

這是缺少維生素B2,又稱核黃素,全國人均每天攝入量為0.8毫克,僅佔RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區之間差異不是很大。嚴重缺乏維生素B2,會出現嘴唇脫皮、皮膚髮癢的癥狀。

對策:維生素B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,時常要以食物或營養補品來補充。廣泛存在於酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。

如果這幾種唇象出現在你的身上,你就應該相對關注一下自己某方面的健康的。日常保健其實是有跡可尋的,一旦發現健康問題,及時保養。自己的身體應該自己愛護,多吃蔬菜戒煙限酒,生活中許多細節都能導致你身體的亞健康。

艾灸養生最有效

艾為純陽正氣之物,全草入葯,有溫經、去濕、止血、消炎、平喘、止咳等作用。艾草因其卓越的藥效,又被稱為醫草或千年草。古語有「家有三年艾,郎中不用來」的至高評價。更有不少地方栽培種植,家家收藏艾葉。孟子曰:「七年之病,求三年之艾」,可見艾葉的藥用價值。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法,早在春秋戰國之際,人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。《本草綱目》中記載艾葉:苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,以之灸火,能透諸經而除百病。

中醫治病有八法,汗法、吐法、下法、消法、和法、清法、溫法!也即通過吃中藥、針灸、刮痧等方法,使病人發汗、嘔吐、排便,通過這些途徑把病氣排出,病氣排出了,病就能好,如果無法排出病氣,那病人就得繼續遭受疾病之苦。艾灸排毒,原理就是這樣。通過艾灸的溫熱刺激,身體里的病氣毒素也要通過汗法、吐法、下法等方式排出體外,這是艾灸養生的關鍵。

養生的最佳時間

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。

三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;艾草為純陽性,在陽氣最旺盛之時艾灸,將雙重陽氣作用於體內滲入經絡,通過經絡的氣血直達病所,最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

 


 
 
   

 

 


 

 

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