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小動作有大效果,每晚搓指甲,60天見成效!
不喜歡大汗淋漓去運動的人,可以採用「指甲按摩療法」來提升身體免疫力,增進整體健康!

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小動作有大效果,每晚搓指甲,60天見成效!
 

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不喜歡大汗淋漓去運動的人,可以採用「指甲按摩療法」來提升身體免疫力,增進整體健康!

 


小動作有大效果,每晚搓指甲,60天見成效! 觀看數:1533 人

 

不喜歡大汗淋漓去運動的人,可以採用「指甲按摩療法」來提升身體免疫力,增進整體健康!

據中醫經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

反過來講,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。

按摩指甲竟能提高免疫力?真的!

按壓手指,增加末梢血液循環

身體的末梢處,是血液流動全身時一定會經過並折返的地方,尤其是手腳末梢,聚集著許多神經。因為人體所接收的各種資訊,通常都是手腳末梢處先接觸到,也難怪這裡會有許多神經。

不僅如此,聚集在此處的神經還非常敏銳,有些專而精的技術人員,能透過指尖的靈敏感覺,瞬間明白手指頭碰觸到的東西厚度為0.01毫米,這種人的指尖敏感度,甚至比金屬測定儀還准。

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可見刺激此處,確實能收到一定的效果。

而通常人類身體的各個尖端處,血液循環都很不好,例如手指尖的溫度,大約只有31、32攝氏度而已,但只要揉搓完手指甲後,體溫就能提高。

腳指尖也是一樣,平常腳底寒冷,睡覺時都得穿襪子睡的人,在進行過這種揉搓指甲療法後,都能順利溫熱腳指頭,再也不需要穿襪子睡覺。

五個手指針對五種問題

全部按揉給身體來一次大保健~

那麼這五根手指分別都能治療什麼呢?

用大拇指與食指,抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側,然後開始揉搓,一處約揉搓10秒鐘。

可參照手指與身體對應表,有任何不適症狀的人,最好揉搓20秒鐘。

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大拇指:

對應呼吸器官,改善咳嗽、風濕痛等。

食指:

對應消化器官,改善腸炎、胃炎。

中指:

對應耳朵,有效改善耳鳴。

無名指:

刺激交感神經,提高免疫力。

小指:

對應循環器官,心臟、腎臟等,對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。

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力度

每個人狀況不同,只要揉搓到「自己覺得有受到刺激」的感覺就行了。

時間

力道不夠時,很難收到效果,最好用點力揉搓,覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,會更有效。

通常只要一個月左右,就能明顯改善不適症狀,效果好的人,甚至只要幾天就會見效。就算目前沒有任何疾病,也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦~

十指連心,足以體現手指的重要性。

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平常不妨動動你的手指按一按,小動作,有大效果呢~

 


 
 
   

 

 


 

 

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