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自我突破:脫離舒適區!
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自我突破:脫離舒適區!
 

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自我突破:脫離舒適區!

 


自我突破:脫離舒適區! 觀看數:832 人

 

當你不願走出舒適區去處理自己的不舒服的時候,

我們往往找藉口掩飾,產生了恐懼或是懶惰,

導致我們不去做,不去改變,

從而影響了你在工作、生活中的進步和自我突破。

所以一個人要想成功和進步,

需要擁有危機感,脫離現在的舒適。

當你脫離舒適區後,你將會有一些改變

【提高生活效率】

安逸舒適會影響效率,因為沒有一定的壓力助推,

比如期待和截止日期,我們會傾向於拖延。

更需警惕的是那種表面的忙碌,

看起來好像每天的時間都被排得很滿,

但其實一直待在舒適區裡,不會有真正的效率。

【能從容面對變化和接受新鮮事物】

製造危機感,跨出舒適區,

其實就是在練習並習慣與不確定性共處,

遇到新鮮事物的挑戰和風險帶來的不適感的時候,

別總想著逃開。

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學著去做你一般不會去做的事和不想接觸的新事物,

而一旦陌生變故成為生活常態,你會應對得游刃有餘。

【接受失敗,聚焦樂趣】

在走出舒適區,

嘗試自己不熟悉、不擅長的事情的時候,

要學會在自己犯錯或是沒有做得那麼好的時候一笑而過,

而不是沮喪萬分。

去挖掘你在走出舒適區、嘗試新的事物時發現的樂趣,

那些你不去做就不會意識到的新發現,

將是一股最堅定的動力。

【真正的自我實現】

無論是主動還是被動改變的人往往會發現,

那些讓你感到舒適的並非是最好的選項,

做了自己未曾想過會做的事,那種喜悅和自信,

才能給你真正的自我實現。

並且,一旦你邁出舒適區,你會習慣於「最佳焦慮」,

這讓你表現更出眾,也會讓你的人生邊界不斷被突破,

最終獲得了自我完善和生命成長。

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戰勝自己,

跳出心理舒適區域絕非一次性的任務,這需要一生去奮鬥,

在這條路上,可能會有很多困難,

但是一定會有與苦難所匹配的收穫的。

參考來源:http://www.lzrsh.com/lizhiwenzhang/48271.html

 


 
 
   

 

 


 

 

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