請稍候網頁載入中:
每天「敲」大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現
每天「敲」大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現!

首頁
每天「敲」大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現
 

觀看數:15096 人

每天「敲」大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現!

 


每天「敲」大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現 觀看數:15096 人

 

保持青春漂亮是每一個的願望。但是女人過了25歲之後,身體就呈下滑趨勢。不僅身材會變形,皮膚也會跟著變黃、有色斑。好多女性朋友用了無數的化妝品,也無法扭轉黯淡無光的臉色。

152573921674.jpg

今天教大家一個小妙招,只要堅持每天做,就會面色紅潤、氣色佳,還有改善情緒的功效哦。

sponsored ads
sponsored ads


擀麵杖敲腿法:

15257392168055.jpg

1.仰臥在床上,雙腳腳心相對,呈蛙狀。全身放鬆。

2.拿一根40釐米左右的擀麵杖,從大腿根部開始敲打,一直到膝關節處。敲打的力度,以自己可以承受即可。敲完一條腿之後,重複另一條腿。

sponsored ads
sponsored ads


每條腿各敲約10分鐘。

堅持2周,你會發現褲子不磨了,大腿瘦了!精神也好了,肝也得到了疏通,調整。

擀腿法:

敲完腿之後,雙腿放平,用擀麵杖擀大腿中間部位,一直到膝蓋處。每側擀50次。

揉腿法:

15257392165325.jpg

如果身邊沒有擀麵杖,也可以用手揉壓大腿,具體方法是:用掌根從大腿根部推至膝蓋處。

sponsored ads
sponsored ads


每側推300下。

敲腿的好處與功效:

15257392167246.jpg

1.我們大腿的內側,是肝經循行路線。一個人如果肝經不通,則肝血不足。導致肝血虛弱、肝氣鬱結。敲大腿內側,可以疏通肝經,促進血液循環,使人面色紅潤、氣色好。

sponsored ads
sponsored ads


2.男性肝經不通,會表現為疝氣,而女性則為腹部脹痛。因為肝氣的滋養仰仗於腎,對肝進行調理的同時,就相當於連腎也一起調理了。

3.如果你有咽喉痛、口苦等癥狀的時候,也屬於肝經不同的表現。如果肝經不好,膽經就會表現出病症,自然也就口苦、口乾了。敲打肝經後就可以解決這個癥狀。

sponsored ads
sponsored ads


所以,敲打肝經雖然事小,可能改善的病症卻非常多,不容忽略。

4,。堅持2周,你會發現褲子不磨了,精神也好了,肝也得到了疏通,調整。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
每天「敲」大腿內側,堅持兩周,會有奇跡出現
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作