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男人身體出現這幾種表現,別遲疑!是腎臟已經壞掉了!快點養腎吧!
請好好對待你的身體!!

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男人身體出現這幾種表現,別遲疑!是腎臟已經壞掉了!快點養腎吧!
 

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男人身體出現這幾種表現,別遲疑!是腎臟已經壞掉了!快點養腎吧! 觀看數:1265 人

 

大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「男人身體出現這幾種表現,別遲疑!是腎臟已經壞掉了!快點養腎吧!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

腎不好,五臟六腑都生病!
如今越來越多的人開始關心自己的腎臟功能,其實在人體中腎的功能是非常強大的,例如排尿,維持身體水平衡等都需要腎臟的功能。
對於男人而言,生活壓力比較大,更容易出現腎臟健康問題。那麼一起來了解一下如何判斷自己的腎臟是否健康呢!

男人身體出現這幾種表現,別遲疑,是腎臟已經壞掉,抓緊養腎吧!

表現一:噁心嘔吐

對於糖尿病患者而言,高血糖會影響腎臟功能,使血液中的尿素氮增高,腸道中細菌的尿素酶會將尿素分化為氨,氨能安慰胃腸道黏膜,引起噁心、嘔吐。
並且腎臟出問題的情況下會影響到夜尿量,使夜尿量增加,而人體水分在夜間會少量喪失、血液稀釋,晨起血尿素氮程度絕對降低。所以,晨起時輕易噁心、嘔吐感減輕。

二、排尿不正常

對於正常人而言,每天排尿四到六次是正常現象。假如次數不敷的話,或許排尿量太少的話,就代表安康出了成績。
並且腎臟不好的人,會使白質從腎臟漏到了尿裡,尿就會起很多泡沫。

三:胃口不好

腎臟出現問題時,也會影響到腸胃的功能,所以,腎臟出現問題會影響到胃口。
這種腸胃成績常常會表示為飽腹、不思飲食等狀況,所以,日常生活中如果出現腸胃不適的情況,也有可能是腎臟在作祟。

四、頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。

日常養腎護腎可以這樣做:

一、養腎先排毒

經過了一夜的休息,毒素都堆積在腎臟,所以,早起喝一杯水,可清理腎臟中毒素並排出體外。 日常如果不習慣喝水,還可以喝茶!

蒲公英玉麥須茶

簡單做法:取玉麥須,蒲公英,玉竹,玫瑰花適量製成蒲公英玉米鬚茶包,每日一包即可。
蒲公英 具護肝補腎、清熱解毒功效,是促進肝腎活動的一味良藥。而現代研究也發現,蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等,能促進肝和腎的活動。

玉麥須在緩解慢性腎炎方面的功效是得到肯定的,主要表現在利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫、減低或消除尿蛋白等方面。如果出現水腫症狀,可以將玉米鬚熬煮成濃湯飲用,會有一定的消退浮腫的作用。

玉竹 是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載:玉竹“除煩悶,止消渴,潤心肺,補五勞七傷虛損,腰腳疼痛”。
玫瑰花 中和調節之用。

二、補黑色食物入腎經

按中醫的說法,表面顏色呈黑色、紫色或深褐色的各種天然動植物能入腎,多吃黑色食物可以養腎、補腎。 中醫認為黑色食物可以增強腎臟之氣,能夠養顏、抗衰老、防癌等,對生殖、泌尿系統大有裨益。

黑米、黑木耳、黑芝麻以及各種深色食用菌等黑色食物,含維生素和微量元素最豐富,並且還含豐富的優質蛋白質及其他營養成分。

三、常按養腎穴位

(1)關元穴

在人體肚臍往下3寸的位置,隱藏了一個重要的穴位——關元穴,此穴是任脈和足三陰經交集的重要穴位。
經常對其進行按摩,能對關元穴進行有效的刺激,從而使其中所藏的元氣能源源不斷的迸發出來,起到升發元氣的作用。

(2)腎俞穴

在人體的腰背部,也就是第二腰的棘突下方,有一個重要的補腎穴位——腎俞穴,此穴是腎經的重要穴位。
經常對腎俞穴進行按摩能很好的起到疏通經絡,增強腰部氣血迴圈的目的。

Reference:
文章來源: https://gogonews.cc/article/3705671.html
 


 
 
   

 

 


 

 

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