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想口腔潰瘍少發作,吃什麼好?
口腔潰瘍不是病,疼痛起來要人命!很多容易口腔潰瘍發作的朋友都說,口腔潰瘍發作起來每次都痛到懷疑人生!關鍵,還影響吃東西,那麼有什麼辦法可以通過食補來減少口腔潰瘍的發生次數呢?口腔潰瘍常見病因口腔潰瘍別

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想口腔潰瘍少發作,吃什麼好?
 

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口腔潰瘍不是病,疼痛起來要人命!很多容易口腔潰瘍發作的朋友都說,口腔潰瘍發作起來每次都痛到懷疑人生!關鍵,還影響吃東西,那麼有什麼辦法可以通過食補來減少口腔潰瘍的發生次數呢?口腔潰瘍常見病因口腔潰瘍別

 


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想口腔潰瘍少發作,吃什麼好?

口腔潰瘍不是病,疼痛起來要人命!很多容易口腔潰瘍發作的朋友都說,口腔潰瘍發作起來每次都痛到懷疑人生!關鍵,還影響吃東西,那麼有什麼辦法可以通過食補來減少口腔潰瘍的發生次數呢?

口腔潰瘍常見病因

口腔潰瘍別名阿弗他潰瘍,復發性口瘡,它如同感冒一樣常見,然而它的發病原因非常複雜,包括免疫系統異常(熬夜或疲勞 )、創傷(最常見被牙齒咬傷)、消化系統疾病、細菌或病毒感染、遺傳、內分泌因素。現代人工作壓力大,經常吃快餐而且缺乏足夠休息時間,難免免疫力下降導致潰瘍發作。

想口腔潰瘍少發作,吃什麼好?

口腔潰瘍中西醫結合食療攻略:

傳統中醫認為,口腔潰瘍多為臟腑積熱上攻,或氣虛或陰虛虛火上泛; 或脾胃虛弱,濕滯中焦, 郁而化熱上蒸所致。針對不同的「上火」情況,有以下幾種方可以辨證的個性化方案分別作為參考:

1、 「火」在肺:口瘡紅腫疼痛,伴有口鼻氣熱,大便秘結,小便黃赤.

涼膈散 ( 山梔子、黃芩、薄荷、枳殼、大黃、芒硝)。

2、 「火」在心: 口糜腫痛較甚, 口角生瘡,小便澀痛.

導赤散合六一散 ( 生地、甘草、木通、竹葉、滑石)。

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3、「火」在胃: 口瘡紅腫疼痛, 胃脘灼熱泛酸,口臭便秘

玉女煎 ( 生石膏、熟地、知母、牛膝、麥冬)。

4、脾胃虛弱者,口臭反覆發作, 纏綿難愈, 常伴有神疲乏力

甘草瀉心湯 ( 生甘草、黃芩、黃連、人參、乾薑、半夏、大棗) 。

5、 陰虛火旺

少陰甘桔湯合知柏地黃丸 ( 桔梗、甘草、川芎、黃芩、陳皮、玄參、柴胡、羌活、升麻、蔥白、熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、知母、黃柏)。

從西醫角度,快餐中精製穀物、糖分較多,容易造成微量元素和維生素攝入不足特別維生素B2缺乏是導致潰瘍的常見原因,因此建議如下食療方案:

多吃蔬菜水果,特別是深色綠色蔬菜;

多吃五穀雜糧,少吃零食甜食;

拒絕油炸食品和麻辣燙燒烤;

除了食物,注意口腔潰瘍發作時需要藥物治療,單純食物補未必能立即奏效,另外,外傷性潰瘍,反覆發作,可發生癌變,這時最重要的是消除危險因素,如採取口腔修復術,拔去排列不整齊的牙齒,更換舊的假牙,正確、溫柔地刷牙。這些比吃藥更有效。

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各種口腔潰瘍的同時都需注意充分休息和健康飲食,這樣抵禦口腔潰瘍的效果,才可以說相當的好。

 


 
 
   

 

 


 

 

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