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「胃不好」的人,最好別碰這「5種水果」,再有營養也不能多吃!
很多人都喜歡吃水果,因為水果的營養價值很高,但是,不是所有的人,都適合吃水果,有胃病的人,最好別碰這...

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「胃不好」的人,最好別碰這「5種水果」,再有營養也不能多吃!
 

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很多人都喜歡吃水果,因為水果的營養價值很高,但是,不是所有的人,都適合吃水果,有胃病的人,最好別碰這...

 


「胃不好」的人,最好別碰這「5種水果」,再有營養也不能多吃! 觀看數:1601 人

 

很多人都喜歡吃水果,

因為水果的營養價值很高,

但是,不是所有的人,

都適合吃水果,

有胃病的人,

最好別碰這5種水果!

1、奇異果

可以通便,富含維生素C,被稱為「水果之王」。

但是,醫師提醒:奇異果屬寒性,過食會損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

 

另外,奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。

在寒冷的季節裡,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃奇異果。

 

2、桃子

性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。

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其含鐵量居水果前列。

因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。
 

但是,桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。
 

3、鮮棗

棗有天然「維生素丸」之稱,但諸多專家提醒:鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。

因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。

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膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍癥狀,會加重疼痛和不適。
 

4、山楂

很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,一不小心就會吃很多。

但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。

 

因為,山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。
 

5、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。

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因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。

用番茄做成的番茄醬也如此。
 

 


 
 
   

 

 


 

 

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