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水裡面的水垢,究竟是什麼成分?經常喝這樣的水,就容易長石頭嗎
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水裡面的水垢,究竟是什麼成分?經常喝這樣的水,就容易長石頭嗎
 

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水裡面的水垢,究竟是什麼成分?經常喝這樣的水,就容易長石頭嗎

 


水裡面的水垢,究竟是什麼成分?經常喝這樣的水,就容易長石頭嗎 觀看數:308 人

 

日常生活中,關於水的說法有很多,如人們經常會說的,「水是生命之源」、「我們的生活離不開水」等等,從這些語句中,我們就能夠得出水對於身體健康來說,是非常重要的物質。在市面上,水也是多種多樣,如健康的水資源,礦泉水、純凈水、山泉水等等。

還有一種非常物美價廉的水,就是用自來水燒開後的水資源,這樣的水是白開水,晾一會兒,就可以飲用了。可這樣的水,有一個非常明顯的問題,就是其中有很多的白色物質,在民間把這種成分叫水垢。

水裡面的這個水垢,究竟是什麼成分呢?


有一部分人認為這種物質是髒東西,或者是會影響健康的成分。

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其實都不是,它雖然看起來不是那麼的乾淨,甚至是可以用髒字來形容,但這裡面的成分只是碳酸鈣跟碳酸鎂,特別是一些地區,這種水垢的現象還要更明顯。


至於大家所擔心的安全問題,它們也只是礦物質的成分,而且大家也都知道鈣跟鎂都是人體所需的礦物質。對於機體缺鈣以及缺鎂的人群,是可以適量喝些的。當然,是可以接受水垢的人。

除此以外,如果你實在是不喜歡水垢,還可以用一些小妙招來去掉水垢。

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如在燒水壺中放醋,靜置一段時候後,壺裡面的水垢會因為醋而溶解掉,在這個時候你用流水清洗,便輕而易舉的沖刷掉水垢了。

既然水垢不是什麼有害的物質,那會不會患結石呢?


有的人說喝含有水垢的水,會患上結石,是因為水中的鈣成分。確實,結石中的主要成分有鈣的成分。那如果說水中的鈣,即便是我們每天飲用水的量都是充足的,以及滿足了最新版中國居民膳食指南推薦的量,人體所需的大部分鈣成分也不是從水裡面供給,而多數的來源是從食物中攝取,如牛奶、新鮮的綠葉菜、豆製品等等。

所以,大家也不用擔心水垢會患上結石的問題。

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除了含有水垢的水以外,即便是礦物質的水,其中的鈣含量也不會增加人體患結石的危險。另外, 在一項研究上還發現,富含鈣的食物既不會增加結石的危害,還會因為適量補鈣,在一定程度上降低結合的概率。


總的來看,大家是不用擔心的。只要每天攝入的鈣含量,在國家允許的範圍之內,也就是成年人每日攝入的鈣含量在800mg,便是一個很好的標準。剩下的就是該喝水喝水了。

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參考來源:http://www.sohu.com/a/296083088_144953?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.32.1550772195235fWr2KP9

 


 
 
   

 

 


 

 

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