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胡先生今年47歲,尿酸560,並發「腎衰竭」離世,醫生提醒:早起有3個現象,小心病發
什麼是高尿酸,你得有這個概念,特別是愛喝酒的人,一定要知道這個尿酸高為何物。尿酸是一種含有碳、氮、...

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胡先生今年47歲,尿酸560,並發「腎衰竭」離世,醫生提醒:早起有3個現象,小心病發
 

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什麼是高尿酸,你得有這個概念,特別是愛喝酒的人,一定要知道這個尿酸高為何物。尿酸是一種含有碳、氮、...

 


胡先生今年47歲,尿酸560,並發「腎衰竭」離世,醫生提醒:早起有3個現象,小心病發 觀看數:600 人

 

什麼是高尿酸,你得有這個概念,特別是愛喝酒的人,一定要知道這個尿酸高為何物。尿酸是一種含有碳、氮、氧、氫的雜環化合物,由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成,在未經分解的情況下由腎臟及消化器官排出體外。而形成尿酸高的一個重要原因就是攝取食物中有高嘌呤,啤酒就是含嘌呤最高的一種食物。說起尿酸高,人們可能首先想到的是痛風。的確,尿酸過高會導致痛風的發生,又該如何降低尿酸呢。

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47歲的胡先生,曾因尿酸過高入院治療,當時醫生囑咐:一定遠離高嘌呤食物。但胡先生出院後就"好了傷疤忘了疼",從不在意。

依舊大口吃肉大口喝酒,日子勝過活神仙。

3月初,胡先生和朋友們在火鍋店聚餐,交杯換盞大口吃肉,好不自在。

但第二天早上,胡先生就感覺身體有不適感,他以為痛風又犯了,就沒在意,也沒讓家人採取什麼措施。

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等到臨近傍晚不省人事時,才被家人緊急送往醫院。

醫生一檢測,尿酸值高達560!腎臟功能急劇下降,併發腦水腫、高鉀血症、多臟器衰竭。在ICU內極力搶救,依然沒能救過來。

家人無法相信這一結果,悲痛欲絕。醫生歎息到,早一點送過來,腎衰竭也不至於引發如此嚴重後果。

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尿酸過高為何會併發腎衰竭?醫生總結,主要有以下3種原因:

第1、體內嘌呤含量長期過高,尿酸鹽增多,刺激腎小球出現炎性改變,引起腎炎;

第2、大量的尿酸進入腎小管,造成腎小管堵塞,引發腎積水,嚴重時會導致腎衰竭。

第3、 腎臟是主要的代謝器官之一,長期服用多種藥物,會對腎臟造成不同程度的損害,引發腎衰竭。

現象1、尿少或無尿

有大多數人都有早起先上廁所的習慣。

當早起時,出現尿少或者無尿,要警惕高尿酸引起尿路阻塞,以及高尿酸引起的急性腎衰竭。

因為尿酸高時,形成的尿酸鹽結晶會在腎盂、腎小管或輸尿管裡面沉著,所以會出現尿路阻塞或急性腎衰竭。

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現象2、尿色重、有尿泡

當高尿酸損傷腎功能,會有這種現象。

腎臟作為人體內重要的排泄器官之一,若是長期處在尿酸高狀態,尿酸鹽結晶會在腎臟沉著,使腎臟受損。

腎臟受損,就會出現晨尿顏色很重、很渾濁、泡沫久久不能消失的現象。

現象3、浮腫

浮腫代表著代謝不完全。

長期尿酸過高,造成腎臟排泄能力下降,體內排泄不完全物質在某一部位堆積,就會出現浮腫現象。

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若早起時有浮腫現象發生,就儘快到醫院檢查腎臟是否健康。

併發症1、痛風性關節炎

尿酸水準長期過高,會形成尿酸鹽結晶,若尿酸鹽結晶沉積在關節處時,會出現疼痛、水腫、炎症。

最常發病的關節是在大腳趾,在手腕、腳踝、手肘、膝蓋等也可出現,若沒有及時治療,關節處的骨質會被腐蝕,導致關節變形。

併發症2、"兩高"

高尿酸可以說是繼三高之後的"第四高"。

這四高都跟代謝異常密切相關,尿酸高會刺激腎素分泌,使腎素血管張素啟動,引發動脈平滑肌細胞增生,導致高血壓

尿酸水準高,會使LDL-C氧化及脂質過氧化, 導致高血脂

做這4件事,有效降低尿酸

第1件、注意飲食

多吃素,少吃肉,適量增加乳製品。

但不是所有的素食都 能多吃,比如豆製品要少吃或者不吃。

水果中,幾乎都由碳水化合物組成,可適當多吃水果,比如檸檬、櫻桃等,能幫助降低尿酸水準。

少吃肉,攝入大量的紅肉或者海鮮,會使尿酸水準短時間內快速升高。適量增加乳製品,比如低脂牛奶,可以幫助降低尿酸水準。

第2件、不喝酒,喝淡茶水

酒雖然沒有嘌呤,但卻會競爭性擠佔尿酸的排泄通道。尿酸高的人,務必要減少酒精的攝入量。

建議用淡茶水替代。一方面,茶水中的水分,可增加尿量,加速尿酸排出。另一方面,有些茶葉這能夠的物質,能有效抑制嘌呤合成、促進尿酸排泄。

嘌呤過高是痛風的最大病因之一。它的最終產物是尿酸,當嘌呤過高,就會升高血尿酸濃度。

而尿酸過高時,就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨、軟組織和腎臟中,引發痛風、關節腫大。

調查發現,菊甙、黃酮可以抑制嘌呤合成,溶解尿酸、促進尿酸排出,有效預防痛風發作。人體需要從植物中獲取。

雲台冰菊中這些物質含量豐富每日泡服,雲台冰菊即可滿足菊甙、黃酮的攝入,減少嘌呤合成,降低尿酸含量。

第3件、動靜結合

痛風未發作時動,痛風發作時靜。

減持意向運動,能促進尿酸水準排出體外,降低體內尿酸水準,有效預防痛風急性發作,降低痛風患有率。

建議選擇散步,每週 4~6次,每次 30分鐘左右;以不損傷關節、不感到疲勞為最大原則。

當痛風急性發作時,切記,保持絕對的靜養,以免給關節帶來負擔,使病情加重。

第4件、定期體檢

建議,每次檢查可以間隔 3個月。

定期體檢能及時控制體內的尿酸水準,從根源上預防高尿酸發生,降低痛風及併發症患有率。

檢查尿酸水準前的注意事項:

1、 檢查前3天,要減少高嘌呤食物攝入;

2、 絕對禁酒;避免劇烈運動;

3、 檢查尿酸值當天,需要空腹。

最後,1個小知識

尿酸正常值:男性 149~416umol/L,女性89~357umol/L

超出範圍,就屬於高尿酸;若超出420umol/L,無論是否出現痛風,都應儘快降低尿酸水準。

 


 
 
   

 

 


 

 

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