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一男子買菜途中昏倒,搶救無效死亡!醫生說高血壓者切不可這麼做
一男子買菜途中昏倒搶救無效死亡醫生說高血壓者切不可這麼做漫長的長棋局nbsp20171214 112851林先生平...

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一男子買菜途中昏倒,搶救無效死亡!醫生說高血壓者切不可這麼做
 

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一男子買菜途中昏倒搶救無效死亡醫生說高血壓者切不可這麼做漫長的長棋局nbsp20171214 112851林先生平...

 


一男子買菜途中昏倒,搶救無效死亡!醫生說高血壓者切不可這麼做 觀看數:871 人

 

一男子買菜途中昏倒,搶救無效死亡!醫生說高血壓者切不可這麼做

林先生平時忙於工作,沒有時間在家裡陪老婆孩子,所以有時間或者休息的時候都會親自下廚給家人做點拿手菜。

就在前幾天,林先生像往常一樣在菜市場溜達,正趕上周末市場人很多,在擁擠中林先生突然感覺頭暈腳軟然後就暈倒了,好心人撥打了120,將病人送往醫院後醫生檢查結果為腦出血,並且出血量很大。

後來,經過醫生仔細的詢問才知道病因,原來林先生有高血壓,醫生囑咐降壓藥要按時吃,他也根本沒有放在心上,只有感覺不舒服頭暈的時候才會吃點降壓片。

醫生聽後惋惜的說,這個習慣害了他。

高血壓是動脈血管內的壓力異常升高。動脈血管如同流水的管道,心髒如同水泵,管道內的壓力異常升高,泵就要用更大的力量將水泵到管道內,久而久之,泵就會因勞累而損害。長期的高血壓若不及時有效的降壓,心髒就會因過度勞累而代償性有肥厚擴大,進而出現功能衰竭,腦出血的重大疾病。

醫生會診後說,患者是小腦出血,而且出血量大。說凶多吉少。已經失去手術機會,但是,家屬堅決請求做手術,在患者被推進手術室後,由於患者出血量太大,壓迫了延髓生命中樞,手術台上突然死亡。

醫生提醒說,高血壓患者四個用藥原則:

  用藥原則一:

  高血壓者如果同時服用3種以上降壓藥物,血壓仍然在目標水平之上者(≥140/90mmhg),或者至少需要4種降壓藥物才能使血壓<140/90mmhg者屬於頑固高血壓!

  用藥原則二:

  高血壓腦出血後要緩慢降壓,首選鈣離子拮抗劑,降壓幅度不超過治療前血壓的20%。腦出血或者收縮壓長期≥180毫米汞柱,禁止使用阿司匹林片,當收縮壓控制到160毫米汞柱以下再考慮使用。

  用藥原則三:

忌睡前服用降壓藥物,因易引發腦卒中或心肌梗塞。對腦動脈硬化、腎功能不全及老年患者,降壓不可過快或者過猛。

用藥原則四:

高血壓患者不可隨意停藥,要尊醫囑。長期用藥不規律,會使血管壁變薄,從而引發鬧出血等疾病。

高血壓患者日常中有三大禁忌:

第一禁忌:忌長期食用高膽固醇食物

高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物 (如蛋黃、動物內髒、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等) 。

解決辦法:

(1)補充omega-3脂肪酸

來源:蘇麻油、胡麻仁油、核桃油

大量實驗證明,飲食中omega-3脂肪酸攝入過少、omega-6脂肪酸攝入過多,兩者失衡是誘發、心血管病等慢性病的重要因素之一。

不飽和脂肪酸omega-3系列的α-亞麻酸,是人體現在缺乏最嚴重的脂肪酸,很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用,從而可以降三高,預防心血管疾病。

大家日常多補充多不飽和脂肪酸來改善人體脂肪酸的失衡,中國營養學會2013年版,推薦α-亞麻酸(omega-3脂肪酸)每日攝取量1600-1800毫克。

做菜的時候淋上點這類食用油,或者涼拌菜、煲湯等均皆可,滿足人體營養所需的同時,還可以滿足你的味蕾。

第二禁忌:忌飲食過飽

人體所需的營養素 , 要靠飲食來獲取。因此 , 保持良好的飲食習慣是很必要的。但是 , 長期飽食並不是良好的飲食習慣 , 長期飽食對人體健康是無益的。

現代醫學認為 , 經常飽食 , 會使胃腸的負擔加重 , 使消化液供應不足 , 甚至會引起消化不良。

每餐飲食過飽 , 血液過多地集中在胃腸 , 使心髒、大腦等重要器官相應供血不足 , 以致使人感到睏乏 , 工作效率下降 , 冠心病患者還容易引起心絞痛發作。

解決辦法;

(1)細嚼慢咽,每口食物咀嚼20~30下

仔細咀嚼能預防快食,用少量食物獲得滿腹感,每口食物咀嚼20~30下再吞食。不過實行起來有點困難,可以從每口5、6下漸進式練習起,慢慢咀嚼20下吞食就可以成為習慣了。

(2)三餐定時用餐,不宜拖太晚

如果用餐時間不固定,在非常飢餓的情況下進食,容易狼吞虎咽、吃得過多。最好在感覺有點飢餓時開始吃飯,更重要是每餐要在固定時間進食,可以控制食量。

第三禁忌:忌飲水過多或過少

水是人體必不可少的營養成分。對於高血壓病患者 , 水更是具有特殊而至關重要的作用。

高血壓病患者本身極易出現血管失去彈性引起的血管壁變 厚 , 血管內腔狹窄 , 以致出現血液循環不良的現象。

解決辦法;

(1)上班者,常備水杯裝滿水,不要等渴了在喝。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6499239564597527054/
 


 
 
   

 

 


 

 

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