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耳朵上有一個能量環,打通它,調脾胃、護肝腎,五臟通暢少生病 觀看數:386 人
耳穴
耳朵上有一個人體「能量環」,它可以提高人體的能量吸收和代謝能力;還能提高免疫力;對於氣血運行、經絡疏通都有幫助;尤其適合有慢性病的中老年朋友,緩解手腳麻木、手腳涼、怕冷的癥狀。那麼人體「能量環」到底在哪呢?我們又該如何打通它呢?
耳朵上的能量環
人體的「能量環」就是耳輪,耳輪屬於脾的位置。中醫認為脾為後天之本,是氣血生化之源,只要我們脾胃功能強健,那麼身體的氣血就是充足的,全身也會得到濡養。
其實除了耳輪,耳朵的其他部位也分別管屬不同的臟器,清代的《釐正按摩要術》曾記載:耳珠(耳垂)屬腎,耳輪屬脾,耳上(耳尖)屬心,耳皮(皮膚和肉)屬肺,耳背屬肝。耳朵能反應我們的生物學信息,耳朵上的穴位就是反應點和控制點,這些點如果出現問題,能反映出身體上的疾病,同時,按摩和刺激這些點,也有助於治療疾病。
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耳朵大,耳朵長肯定長壽?
這個說法有一定的道理,但也不可全信。有人做過研究:50歲到90歲的人,對他們的耳朵特徵進行調查,確實發現越長壽的人,耳朵越長,耳垂越大。從中醫來說,耳朵整體屬腎,尤其是耳垂,所以耳垂大,說明先天腎氣充足。但一個人的長壽,除了有先天的因素以外,跟後天的調養、自身的心理狀態、醫療條件都有關係。總體來說,耳朵長、耳垂厚的人有長壽的基礎,再加上後天好好調養,離長壽就更近一步了。
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耳穴起源很早,春秋戰國時期就已經提到過。《內經》中說過:視耳好惡,以知其性。意思就是通過看耳朵好壞,就知道這個人的身體狀況。所以耳穴療法就是今天所說的重要的外治法。
通過耳穴按摩,打通人體「能量環」
第一步:從下到上按摩耳輪。
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第二步:從下到上按摩耳背;
第三步:向外牽拉耳廓。每側耳朵按摩5分鐘。
夏天疾病高發,可能我們身體已經受到侵害,但是卻不自知,此時在耳朵上的信號區會有很多提示,幫助我們早診斷早治療。
通過耳朵診斷疾病
夏天最容易出現脾胃問題,如果脾胃生病了,耳朵會怎麼樣呢?
十二指腸潰瘍
如果在耳朵十二指腸反射區出現紅點,代表十二指腸潰瘍正在發作。因為有炎症時,身體會進行修復,這個地方的血供就會多一些,所以表現出充血、血管顯露等狀況。
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十二指腸潰瘍多見於脾胃虛寒體質,主要跟酸多、酸紊亂和幽門螺桿菌感染有關係,所以很多人會伴有空腹腹痛,反酸、不敢吃涼的、容易拉肚子等癥狀。
如果您也有相關癥狀,可以跟著專家一起學習按摩耳朵,調節脾胃虛寒體質。
緩解十二指腸潰瘍,溫補脾,兼顧腎
第一步:從下到上按摩耳輪;
第二步:點按十二指腸反射區;
第三步:按摩耳垂補腎。
胃食管反流病
如果耳朵賁門反射區發紅或不平整,可能提示著有胃食管反流病。胃食管反流在臨床上特別常見,主要跟酸分泌的紊亂和胃食管動力不足有關,常見癥狀有胃痛、腹脹、反酸,嚴重者還會有前胸以及後背的疼痛。
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專家教大家,找到耳朵上的止酸要穴。還可以通過按摩耳朵上的「胃三角」,調養肝膽脾胃。
緩解胃食管反流,調養肝脾胃
第一步:按摩賁門、胃、十二指腸組成的胃三角;
第二步:按摩肝反射區;
第三步:按摩止酸要穴交感穴,向著太陽穴按壓。
每個步驟按摩兩分鐘左右。
便秘
如果耳朵上大腸反射區有凸起,可能提示著便秘的發生。血糖高是便秘的一種危險因素,所以糖尿病患者排便更加困難。
如果便秘時間短,體質比較壯實,伴有口乾、口臭等癥狀,說明可能是腸道積熱所致;如果便秘時間較長,體質比較虛弱,一般和大腸的傳導功能差有關,可能是腸道氣滯所致。
【專家提示】凸起代表便秘,凹陷代表腹瀉
專家教大家一種耳穴推腹法,在上廁所時使用,效果顯著。緩解腸道問題,推一推耳朵的這個部位,效果立竿見影。
緩解便秘,降肺胃大腸氣,養血潤腸的耳穴按摩法:
U型推腹法
從口、到食道、賁門、胃、直到十二指腸、小腸、大腸的方向按摩。這個手法可以在排便時使用,每次按摩4分鐘左右,速度要慢一點,能幫助排便。
這個手法除了針對便秘,對整個消化系統不適都有很好的緩解作用。
耳朵按摩也有禁忌:
①特別餓的時候不要進行太多的按摩
②耳朵有破損時,不要進行大規模的按摩
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