請稍候網頁載入中:
女人40不比女生20弱!41歲田蕊妮愈變愈正,背後竟是老公杜汶澤做軍師!兩口子的減肥日常飲食大公開~
nbsp nbspnbsp女人40不比女生20弱41歲田蕊妮愈變愈索背後竟是老公杜汶澤做軍師兩口子的減肥日常飲食大...

首頁
女人40不比女生20弱!41歲田蕊妮愈變愈正,背後竟是老公杜汶澤做軍師!兩口子的減肥日常飲食大公開~
 

觀看數:73 人

nbsp nbspnbsp女人40不比女生20弱41歲田蕊妮愈變愈索背後竟是老公杜汶澤做軍師兩口子的減肥日常飲食大...

 


女人40不比女生20弱!41歲田蕊妮愈變愈正,背後竟是老公杜汶澤做軍師!兩口子的減肥日常飲食大公開~ 觀看數:73 人

 

    

女人40不比女生20弱!41歲田蕊妮愈變愈索,背後竟是老公杜汶澤做軍師!兩口子的減肥日常飲食大公開~

近排TVB夜晚播出綜藝節目《女人四十》,阿田以踏入「40大關」的女性角度大講女性話題—扮靚、女人內心世界,如何突破自我等等,引起不少觀眾有共鳴。愛情上以偉大、成熟見稱嘅田蕊妮不單止對人生有一套領悟,對於運動保養這回事,阿田背後都下了不少苦工!所以說,女人40真的不會被女生20比下去,就好似田蕊妮醬,人成熟了,智慧美勝過內心美;而外在美就可以透過多做運動,比不少後生女還要fit,皮膚更勝從前!常言道「女人不Keep好易老」,其實是「女人不上進更易老」!

Photo from from Tvb

40歲往往給人覺得是女人的「人生分水嶺」,中女遲婚、高齡生育、單身一族怕嫁不出,又要花盡心思,務求保持自己的競爭力。阿田今年已經40+1,面對社會普遍的「審美觀」,曾經考慮過整容,令自己望下去輪廓突出;聽過有其他女藝人飲牛奶會成功豐胸,阿田又不認輸試過每日喝牛奶,就好似平凡女生一樣,由20歲到40歲,無一不希望自己更靚更吸引眼球。

Photo from tinyuilee @ ig

你應該都會同意,阿田近幾年真的是愈變愈靚,即使留有一頭短髮,但女人不減。阿田從來都不是以溫文爾雅見大美人稱,但高䠷身材,再加上平日打扮一時可中性化,一時女人味濃,配合個人爽朗性格,風格獨特,說她是一名靚女都不為過。

Photo from tinyuilee @ ig

近年阿田躍於幕前演出,台慶夜上著上大露背透視晚裝,骨肉均稱,非常吸睛!

Photo from tinyuilee @ ig

Photo from tinyuilee @ ig

不好以為阿田是天生麗質~阿田的「黑歷史」,是最高峰時期有130磅,30吋腰!在娛樂圈,要靠外表搵食,女人有30吋腰這個數字真是少之又少。後來阿田受老公杜汶澤鼓勵下,積極減肥,全靠阿澤的「杜氏減肥大法」—進食雞胸+蛋白,配合運動,成功減成23吋腰!網友都驚呼「太勵志了~」

果然是「夫妻同心,其利斷金」,為喜歡的人成為一個更好的自已,實在是好sweet好幸福~

Photo from tinyuilee @ ig

阿田以40+1 過來人說給你知道,扣喉、食瀉藥這類唔健康嘅方法只會是傷身並且治標不治本。要減肥唯有努力緊持,多做帶氧運動消脂,例如跑步。如果想維持體重的話,可以選擇散步最少一小時

阿澤不時設計減肥晚餐給老婆食,不好以為要減肥就要無啖好食~參考一下阿澤為田蕊妮整嘅食物,大飽口腹之餘又健康有益

#1 晚餐:雞肉配蔬菜

阿雞胸肉含有豐富的蛋白質,脂肪和熱量又少,係減肥佳品。

Photo from tinyuilee @ ig

#2 三文魚配蘆筍

三文魚含豐富的蛋白質,可製造酵素同荷爾蒙以及維持肌肉量同身體生長、有助控制體重。

#3 藜麥紅菜頭沙律

藜麥是一種完全蛋白全營養食品,意味食藜麥,其他肉類就吃少一些。於沙律中加入藜麥,完全是減肥妙品,同時促進腸道蠕動,利於排便。

Photo from tinyuilee @ if

#4 自家製乳酪做早餐

阿田話:「杜先生對於烹飪這回事已經進入瘋狂程度,連我早餐食的yogurt都要自己下手!」

Photo from tinyuilee @ ig

正如阿田所講:「一分耕耘 一分收穫,運動是最公平的。」阿田的努力成果大家有目共睹~

幾時都說,減肥要有個伴~有老公杜汶澤支持指導,阿田真是愈變愈美~有另一半做軍師,兩個人互相鼓勵和鞭策對方,誰說女人40不及女生20?

參考來源

文章來源: https://topbeautyhk.com/article/5218/女人40不比女生20弱-41歲田蕊妮愈變愈索-背後竟是老公杜汶澤做軍師-兩口子的減肥日常飲食大公開
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女人40不比女生20弱!41歲田蕊妮愈變愈正,背後竟是老公杜汶澤做軍師!兩口子的減肥日常飲食大公開~
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作