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羅漢果泡水喝有哪些功效和禁忌,羅漢果怎麼搭配好,作用:可以起到清肝潤肺、消積化滯的功效
羅漢果泡水喝有哪些功效和禁忌日期20180116 來源網友分享 作者奮斗的蝸牛國家衛生部首批批准的藥食兩...

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羅漢果泡水喝有哪些功效和禁忌,羅漢果怎麼搭配好,作用:可以起到清肝潤肺、消積化滯的功效
 

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羅漢果泡水喝有哪些功效和禁忌日期20180116 來源網友分享 作者奮斗的蝸牛國家衛生部首批批准的藥食兩...

 


羅漢果泡水喝有哪些功效和禁忌,羅漢果怎麼搭配好,作用:可以起到清肝潤肺、消積化滯的功效 觀看數:426 人

 

國家衛生部首批批准的藥食兩用材料當中就有羅漢果,中醫用羅漢果的果實入藥,因為在羅漢果當中含有多種氨基酸和維生素等藥用成分,為此在一些部分偏遠地區裡,它還有“神仙果”之稱。

古時候有一個傳說,說那個時候天降蟲災,神農嘗盡了百草要尋得解決之法,佛祖見了心生憐憫,所以特地派了18羅漢下界來助神家氏擺脫困難,其中有一個羅漢發誓要消化人間蟲災,否則不會天界,而他發願完畢,遂化身為果,蘊意羅漢所修之果。不過這雖然是一個神話傳說,可是從這裡也可以看出,人們對於它的藥物價值及大力肯定。

羅漢果泡水喝適合哪些人群喝?

味甘性涼的羅漢果,歸肺、大腸經,可以起到潤肺止咳、生津止渴、清熱解毒排毒的作用,為此以下這類朋友更加適合食用:

1.平時抽煙喝酒較多,偏愛吃油膩食物,需要養肺護肝的人;

2.一些從事於演員、教師、廣播員、營業員等需要長期用喉,需養肺潤喉的人;

3.總是頻頻熬夜或是睡眠質量差者,容易有上火、口腔潰瘍、排毒能力差或是便秘的朋友。

4.長時間待在辦公室,鮮少呼吸到新鮮空氣影響肺部功能者;

5.過多從事戶外活動或是工作,導致體內水分大量流失者。

羅漢果泡水喝有哪些功效

1.減少對肺的傷害

羅漢果可以治療咳嗽、咯黃稠痰、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍等一些疾病問題,因為它還有養肺排毒的作用,所以可以起到潤肺止咳、調理咽喉,減少霧霾、尼古丁、煙塵等對肺的損害,適合於長據附近處於煙塵、霧霾環境下工作的。

2.清熱解毒

中醫研究人員對羅漢果研究發現,它可以緩解或是治療因為胃火引起的症狀,比如一些牙齦紅腫疼痛、口腔潰瘍、口臭、舌紅苔黃的病人,以清瀉熱毒為主,使用羅漢果效果顯著。

3、輔助降血壓、血脂

一些患有高血壓高血脂的病人,也可以食用羅漢果,可以起到降高血壓、高血脂的作用,為此平時病者朋友在使用藥物的同時,可以適當的飲用一些羅漢果來泡茶喝,這樣對人的身體是有好處的,一般健康人喝了,也可以起到防止心血管疾病的發生。

4.防治壞血病、預防腫瘤癌症

專家表示在羅漢果當中富含著較多的甜苷、多種氨基酸和維生素、硒等物質,可以起到防治一些疾病的作用,比如預防壞血病、腫瘤癌症的發生。

羅漢果怎麼搭配好

1、羅漢果杞菊飲

材料:3克羅漢果,5克枸杞子,2克菊花,一起放到放入茶杯中,沖入沸水,加蓋5-10分鐘即可。

作用:可以起到清熱養肝、生津潤燥、清肝明目下火的作用,適用於一些長時間工作,有視疲勞的人群飲用。

2、羅漢果菊花茶

材料:將1個羅漢果壓碎,15克菊花,5克普洱茶,攪拌均勻,每次取5克,放到杯裡,沸水沖泡,當茶飲用。

作用:可以起到清肝潤肺、消積化滯的功效,較適用於患有脂肪肝、高血脂、高血壓等病人。

羅漢果茶的禁忌

在此提醒各位朋友,雖然羅漢果茶是非常健康的,功效也很多,可是因為它本身性寒,偏向滋陰。所以如果用太陽將其曬干,可以以代茶飲,可是不能長時間喝,建議一周喝一次較好,另外對於體質寒涼,脾胃虛寒的朋友也不建議飲用

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6652240117316452876/
 


 
 
   

 

 


 

 

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