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花生竟是一味中藥,預防腫瘤,降血壓!但這兩種花生千萬別吃!
花生也是一味中藥適用營養不良脾胃失調咳嗽痰喘乳汁缺少等症​預防腫瘤花生花生油中含有一種生物活性很...

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花生竟是一味中藥,預防腫瘤,降血壓!但這兩種花生千萬別吃!
 

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花生也是一味中藥適用營養不良脾胃失調咳嗽痰喘乳汁缺少等症​預防腫瘤花生花生油中含有一種生物活性很...

 


花生竟是一味中藥,預防腫瘤,降血壓!但這兩種花生千萬別吃! 觀看數:58 人

 

花生也是一味中藥,適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症

預防腫瘤

花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑,同時還能降低血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。並且白藜蘆醇被列為最有效的抗衰老物質之一。所以富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關花生製品將會對飲食與健康發揮更大的作用。

補中益氣,降血壓

新鮮花生最好連殼煮著吃,煮熟後的花生不僅容易消化吸收,而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用。花生仁紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,促進血小板新生,加強毛細血管的收縮功能,可治療血小板減少和防治出血性疾病花生殼有降低血壓、調整血中膽固醇的作用。故《滇南本草圖說》認為,花生補中益氣,鹽水煮食養肺。

花生竟是一味中藥,預防腫瘤,降血壓!但這兩種花生千萬別吃!養生專家不推薦食用:

1、油炸花生米:花生經過高溫油炸和添加大量食鹽調味後,屬於高鹽高油食物,很不健康,對心血管病反而有負面作用。吃花生最好直接水煮或者用醋泡花生,都是健康的吃法。

2、發黴的花生:這樣的花生很可能已經感染了黃曲黴毒素,黃曲黴毒素是肝癌的主要誘因之一,對人體傷害很大。

小編挺喜歡吃老醋花生的,看到這不知道定不應該戒了,好糾結!

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6513023755143348743/
 


 
 
   

 

 


 

 

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