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史上最便宜!一個「馬鈴薯」加「高麗菜」竟讓我瘦17斤!!在冬天還能暖身…
主料:馬鈴薯(一個),高麗菜(一顆)輔料:洋蔥(一顆)廚具:炒鍋

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史上最便宜!一個「馬鈴薯」加「高麗菜」竟讓我瘦17斤!!在冬天還能暖身…
 

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主料:馬鈴薯(一個),高麗菜(一顆)輔料:洋蔥(一顆)廚具:炒鍋

 


史上最便宜!一個「馬鈴薯」加「高麗菜」竟讓我瘦17斤!!在冬天還能暖身… 觀看數:18469 人

 

主料:馬鈴薯(一個),高麗菜(一顆) 輔料:洋蔥(一顆) 廚具:炒鍋

1高麗菜葉撕小塊洗淨。

2高麗菜幫切條洗淨。

3馬鈴薯切條備用。

4洋蔥切碎。

5油鍋炒香一半的洋蔥碎和生抽。

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6下馬鈴薯條翻炒至略軟。

7下高麗菜幫翻炒至斷生。

8加水燒開。水不用加多,高麗菜葉會出水。

9下高麗菜葉和鹽,燉兩分鐘。

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10撒剩下的洋蔥碎和雞精,攪勻出鍋即可。

11來一碗嘗嘗,暖身又減肥哦!

 


 
 
   

 

 


 

 

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