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七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!
我們都知道水果是非常好的食物,尤其是對孩子們的成長發育來說,多吃水果的孩子往往身體更棒,免疫力更強,而且在孩子感冒的時候我們也往往會建立家長多給孩子吃點水果。這是因為水果里富含各種各樣豐富又易於被人體

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七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!
 

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我們都知道水果是非常好的食物,尤其是對孩子們的成長發育來說,多吃水果的孩子往往身體更棒,免疫力更強,而且在孩子感冒的時候我們也往往會建立家長多給孩子吃點水果。這是因為水果里富含各種各樣豐富又易於被人體

 


七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手! 觀看數:1458 人

 

我們都知道水果是非常好的食物,尤其是對孩子們的成長發育來說,多吃水果的孩子往往身體更棒,免疫力更強,而且在孩子感冒的時候我們也往往會建立家長多給孩子吃點水果。這是因為水果里富含各種各樣豐富又易於被人體吸收的維生素等營養物質!不過最近看到很多媽媽都在苦惱:可我的孩子不愛吃水果怎麼辦?

真的是這樣嗎?

首先,小編希望各位媽媽們明白:沒有天生就不愛吃水果的孩子,只有自己不吃還要逼著孩子吃水果的家長!所以當你覺得自己孩子不愛吃水果的時候,你不妨先問自己幾個問題:我家裡經常擺放著各種各樣的水果嗎?我家的水果是放在孩子觸手可及的地方嗎?我經常主動在孩子面前吃水果並表現的很享受的樣子嗎?

如果你的答案都是否定的,那麼難怪孩子不愛吃水果了,明明都是你的錯啊!

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

孩子們是很聰明的,你越強迫他可能會越排斥,最好的方法就是讓孩子從小就通過父母的言行明白:水果是個好東西!所以如果你的孩子現在還小,那麼從此刻開始你一定要以身作則,那麼孩子自然而然就會愛上水果了。

至於那些年齡稍微大點的且已經養成了不愛吃水果習慣的孩子們來說,家長們除了要做到立刻以身作則外,還要儘可能將水果進行有趣的DIY,吸引孩子的注意,爭取讓他們重新認識水果並且深深的愛上它!

下面小編將給大家介紹幾種簡單易學的DIY方法,各位媽媽們趕緊學起來吧!

第一種、彩虹串

這是最簡單的一種方法了,製作方法也非常簡單。但關鍵在於你要有足夠多種色彩的水果才行啊,否則太過單一了也很難引起孩子們興趣的呢!

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

當然,你還可以做成這樣的串串,只需要兩到三種水果即可完成,還很可愛有木有?

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

第二種、可愛的動植物

每次看到餐館裡的那些水果擺盤是不是覺得特別高大上?看上去特別有食慾?其實你也可以在家給孩子擺啊!相信我,孩子一定會喜歡的。

你不用擔心自己學不會,因為小編介紹的這幾種真的很簡單!不信,你看:

小烏龜

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毛毛蟲

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毛毛蟲變蝴蝶啦

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太陽公公

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蘋果花

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椰子樹

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小刺蝟(適合大孩子,因為有牙籤啊!)

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

是不是超級簡單?不過小編在這要多說一句:孩子最好是吃應季水果,所以媽媽們記得根據不同季節變換擺盤要用的素材哦!

第三種、水果大改造

這可以理解成在上一種方法上的改造。

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小編覺得非常適合現在這個季節哦!因為到處都是橙子啊,媽媽們只需要簡單幾刀下去,再將橙子肉成塊的挖出來後,配合其他的小塊水果重新放進去就能愉快的吃橙子了!

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

我想大家一定發現了:前三種都意在保留水果原本的模樣,儘可能不做深加工的方法。假如你的孩子對這些依舊不感興趣的話(哎,那是得多不愛吃水果啊!),請繼續往下看:

第四種、榨汁

很多小朋友不愛直接吃水果,卻愛喝果汁,那麼媽媽們不妨就榨汁吧!(友情提示:千萬不能讓孩子們將果汁當水喝)

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如果是夏天,大家還可以將果汁冷凍一下變成冰棒啦(絕對不能給嬰幼兒吃,大孩子也不能吃多了)

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第五種、水果牛皮糖

對於那些一看到是水果就拒絕吃的孩子,媽媽們乾脆把它們做成牛皮糖吧!當然,前提是你需要一個烤箱或者微波爐,具體步驟看圖你就明白了:

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

第六種、水果棒棒糖

做法和第五種類似,就不多做介紹了!

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第七種、水果QQ糖(不建議三歲以下的孩子吃!)

小編髮現很多孩子都喜歡吃QQ糖,可是外面買的真的很不衛生,不斷有新聞爆出來:大部分明膠類軟糖都是用的工業垃圾明膠加工而成的!

所以,媽媽們不妨在家用水果自己做好了,既能保證衛生,也能讓孩子間接吃點水果(雖然深加工後部分水果的營養會流失,但這也是沒辦法的!)

具體做法如下:

首先取新鮮水果榨汁,同時準備好模具、吉利丁片或者吉利丁粉、蜂蜜或糖;

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將果汁倒入鍋中加熱,在其表層撒上一層吉利丁粉,攪拌至果汁變清澈的狀態

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再根據口味加入調味的蜂蜜或糖,攪拌均勻即可!

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將果汁依次滴入模具當中

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

放冰箱中冷卻一個小時左右,就可以啦!

七種方法,讓你的孩子從此對水果愛不釋手!

當然,除了水果,蔬菜其實也可以用創意的方法讓孩子愛上吃的哦!不要灰心,慢慢引導,相信有一天孩子就會對水果愛不釋手啦!

 


 
 
   

 

 


 

 

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