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養成這七個習慣,你就是一個快樂的人
快樂是長壽真正的靈丹妙藥,當你養成快樂的習慣,就會發自內心的快樂,人就會健康長壽。以下是七個快樂習慣,希望對你有用。

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養成這七個習慣,你就是一個快樂的人
 

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快樂是長壽真正的靈丹妙藥,當你養成快樂的習慣,就會發自內心的快樂,人就會健康長壽。以下是七個快樂習慣,希望對你有用。

 


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養成這七個習慣,你就是一個快樂的人

快樂是長壽真正的靈丹妙藥,當你養成快樂的習慣,就會發自內心的快樂,人就會健康長壽。以下是七個快樂習慣,希望對你有用。

第一個習慣:養成感恩的習慣。感恩之心,讓你能夠欣賞生命的美和神奇,你自然就充滿幸福感;感恩之心,讓你記住別人所做的一切,充滿感激地去回報,就會得到更多的快樂和愛。感恩有多少,快樂就有多少。

第二個習慣:養成寬容的習慣。對傷害自己的人,依然寬容。當你寬容別人的時候,事實上你是在寬容自己。寬容有多少,快樂就有多少。

第三個習慣:養成放下的習慣。人生不如意事常八九。把不如意的事:憂心、擔心、壓力、煩惱,統統放下。放下,讓你豁達、欣慰、知足。放下多少,快樂就有多少。

第四個習慣:養成把自己當成別人的習慣。悲歡榮辱的時候,把自己當成別人,你就像旁觀者一樣淡定。一世悲歡,一場花開花謝;一身榮辱,一片雲淡風輕。得到的時候,淡然一笑;失去的時候,泰然一笑;被誤解的時候,坦然一笑;被輕衊的時候,超然一笑;吃虧的時候,悠然一笑;無常的時候,飄然一笑。

第五個習慣:養成把別人當成自己的習慣。這樣你可以為別人著想,讓自己愛別人,真正同情別人的不幸,理解別人的需求,在別人需要幫助的時候,給予幫助。那些幫助別人的人,比不幫助別人的人,更開心。其實,最大的快樂是給予。給予多少,快樂就有多少。

第六個習慣:養成把別人當成別人的習慣。這樣你就充分地尊重每一個人,在任何情形下都不傷害他人,不侵犯他人。自己不願意承受的,不要去加在別人頭上。你不想別人那樣對待你,你也不要那樣對待別人。

第七個習慣:養成把自己當成自己的習慣。這樣你就不被世間流行的價值觀所綁架。你是獨一無二的,你不是為了別人而活著,別人所求的功名利祿,不是你的追求,你不要把自己拷貝成一個別人,你自己有自己快樂的空間。

快樂是一個良性循環,當你養成這七個習慣,你就是一個快樂的人,而且也給你身邊的每個人帶來快樂。與這樣的人聚在一起,就是快樂的能量,怎能不快樂長壽呢。

 

 
   

 

 


 

 

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