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「花生」可抗衰老降膽固醇,但是「這7種人」千萬不可吃花生!吃了不但瘀血腫痛更會冠心病上身!
花生很美味,營養也豐富。但是這種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害,那麼,哪些人群不可以吃花生呢?

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「花生」可抗衰老降膽固醇,但是「這7種人」千萬不可吃花生!吃了不但瘀血腫痛更會冠心病上身!
 

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花生很美味,營養也豐富。但是這種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害,那麼,哪些人群不可以吃花生呢?

 


「花生」可抗衰老降膽固醇,但是「這7種人」千萬不可吃花生!吃了不但瘀血腫痛更會冠心病上身! 觀看數:16018 人

 

花生很美味,營養也豐富。但是這種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害,那麼,哪些人群不可以吃花生呢?

花生是這7類人的催命符(供圖​​/東方IC)

1、痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

2、膽囊切除者:膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。

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高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消 ​​化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

4、想減肥的人:花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

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5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。

6、高脂蛋白血症患者:飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。

7、跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子。

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跌打損傷、血脈淤 ​​滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。

大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬於以上其中六種的人,花生則對你有害無益。所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。

 


 
 
   

 

 


 

 

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