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注意!兩腿間縫隙很大的女人不是因為很瘦,而是因為妳的腿有「這種毛病」!快轉發給身邊的女性朋友看看!
模特們筆直的,走起路來不會有任何摩擦的雙腿令人羨慕不已,如何鍛鍊,才能擁有同樣的美腿呢?

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注意!兩腿間縫隙很大的女人不是因為很瘦,而是因為妳的腿有「這種毛病」!快轉發給身邊的女性朋友看看!
 

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模特們筆直的,走起路來不會有任何摩擦的雙腿令人羨慕不已,如何鍛鍊,才能擁有同樣的美腿呢?

 


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標準一:大腿縫是美腿的標誌

模特們筆直的,走起路來不會有任何摩擦的雙腿令人羨慕不已,如何鍛鍊,才能擁有同樣的美腿呢?

答案是,怎麼鍛鍊都不行,因為有沒有大腿縫是由骨骼決定的——沒錯,是天生的。後天所有節食和鍛統統無效。生理學專家表示,臀部骨骼的寬度決定了人站直後,大腿之間是否會有縫隙。

而它無法通過後天改變。醫生認為,與其和先天條件抗爭,追求不切實際的瘦身目標,不如鍛鍊肌肉力量。

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在她看來,優美的股四頭肌和腿後部肌肉線條,比僅僅有大腿縫看起來更健美,更有力量。

 

標準二:有扁平小腹才叫瘦

扁平腹部是你最不該追求的目標。事實上,健康健美的腹部應該微微向外凸出,而完全扁平,甚至凹陷的腹部是過分節食、減重的結果。

人腹腔內的腸道系統負責食物的消化和吸收。正常飲食的情況下,腸道中應充滿食物殘渣、糞便和空氣,你的腹部因此會微微鼓起,部分女性的腹部在月經來潮前會比平時更鼓一些。

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進食過少,過度節食會使你營養不良,進而出現指甲變脆和脫髮,女性還有月經變少,甚至閉經的風險。盲目追求瘦而犧牲健康,非常不值得。

 

標準三:窄髖小臀是好身材

窄臀確實使人看起來更加苗條,但和大腿縫隙一樣,臀部的寬度與生俱來,由骨骼決定,後天的努力無法改變。

不用沮喪,你雖無法改變骨骼,但卻可以通過鍛鍊消滅臀部贅肉,讓它看起來更翹,肌肉更緊實。


 

女人兩腿間縫隙大,暗示啥病?

腿型對於一個女性來說是很重要的,現在大多數女性都非常的重視自己的外觀,如果腿部出現縫隙的話,會讓人感到非常的尷尬。

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很多的女性兩腿之間都有縫隙,那麼這暗示啥病呢?

先確定:你是O型腿嗎

如果要試O型腿操,當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。所以在開始O型腿體操之前要先檢查一下自己的腿形。

請在鏡子面前自然站好

1、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時膝蓋碰不到。

2、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時即使膝蓋能碰到,大腿卻並不攏。

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3、兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟卻碰不到。

什麼地方一旦出現啪啪聲就要警惕了呢?可能有些朋友沒想到,其實就是我們的頸椎,頸椎構造特殊,看起來就像一節一節的骨頭連接起來的一樣,如果頸椎 發出啪啪聲,像是骨關節聲音的話,那麼就要警惕了,這可能是某種疾病在向你發出的最後預警,那麼頸椎病的症狀有哪些?頸椎病怎麼辦,以及頸椎病治療方法有 哪些呢?

脖子"啪啪"響?這是頸椎發出的警告

想想我們的十八歲,青蔥歲月,花樣年華,而今,已過了那懵懂歲月,頸椎卻開始乾脆起來,那上能支撐頭部,下能連接脊柱的頸椎啊,不但能保護脊髓神經和血管,也能讓我們自如地眼觀六路、耳聽四方。

而隨著科技進步,我們有了很多低頭的機會,學習、工作、娛樂都離不開手機和電腦,在我們沉浸於當"低頭族"的樂趣,同時,也開始有頸椎病的煩惱,有的朋友甚至還會聽到異常的響聲……

 


 
 
   

 

 


 

 

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