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68歲「葉啟田」肥肚撐破秀服、發憤減肥後竟「半年內瘦下6公斤」!他大方透露「減肥秘方」就是…
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68歲「葉啟田」肥肚撐破秀服、發憤減肥後竟「半年內瘦下6公斤」!他大方透露「減肥秘方」就是…
 

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68歲「葉啟田」肥肚撐破秀服、發憤減肥後竟「半年內瘦下6公斤」!他大方透露「減肥秘方」就是… 觀看數:7721 人

 

「寶島歌王」葉啟田當年以一首《愛拚才會贏》紅遍海內外,出道50幾年的他卻看起來一點也不老!

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不只女人有凍齡妙方,今年68歲的葉啟田也非常注重自己的養生之,連許多人都擔心的「中年發福」在他身上一點也看不出來!
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葉啟田2010年開演唱會時,找出從前的秀服竟因為「肚子太肥胖」硬是把秀服撐破,不服輸的他下定決心減肥。他驕傲地說:「我能在短短半年內,讓自己瘦6公斤!」他也大方分享自己的瘦身撇步就是「每餐只吃7分飽」短短半年內就減下了6公斤。
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圖/蘋果日報

他表示:「年紀越大,越覺得身體健康非常重要,所以每天用餐的量也變少,體重因此變輕了,身體的負擔也少了。」葉啟田也藉此叮嚀大家,冬天天氣變老、大家都要注意身體,因為「健康最重要」!

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真的一點都看不出來68歲了耶!所以瘦身不但對身體好、還能顯得更年輕!快把寶島歌王的瘦身撇步分享出去、一起健康瘦下來吧~~!

文章來源: #onead_active
 


 
 
   

 

 


 

 

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