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女生158的理想體重是46?日本女孩大流行的「美容體重」告訴你幾公斤最好看,再減下去可能就歪了!
身材好的標準是什麼呢?相信每個女生的答案都是不一樣的,有的追求前凸後翹,有的喜歡骨感美

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女生158的理想體重是46?日本女孩大流行的「美容體重」告訴你幾公斤最好看,再減下去可能就歪了!
 

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身材好的標準是什麼呢?相信每個女生的答案都是不一樣的,有的追求前凸後翹,有的喜歡骨感美

 


女生158的理想體重是46?日本女孩大流行的「美容體重」告訴你幾公斤最好看,再減下去可能就歪了! 觀看數:8051 人

 

身材好的標準是什麼呢?相信每個女生的答案都是不一樣的,有的追求前凸後翹,有的喜歡骨感美,有的是喜歡肌肉和馬甲線的健身達人,正所謂蘿蔔青菜各有所愛,但是有一點要求確是一致的,那是就要「瘦」!那麼「瘦」一定就等於「美」嗎?就讓最近日本流行的「美容體重」來告訴你答案吧!

▼日本女孩最近流行用「美容體重」來作為衡量身材的標準,符合標準的那麼看起來就會胖瘦適宜,從視覺上給人一種美感!「美容體重」標準表如下:

▼美容體重計算方式:

以台灣女生的平均標準身高158公分為例,以BMI(身體體重指數)裡的健康底線18.5來計算

1.58(公尺)X 1.58(公尺)X 18.5(BMI)=46.2(kg)

所以158公分的女生體重控制在46.2左右,胖瘦就很理想了,不要一味的去追求再瘦一點了,太瘦的話這樣視覺上反而沒有美感了!骨瘦如柴的樣子也是蠻嚇人的!

▼再以女星安心亞的身材為例,因為受到網友的嘲諷「360度無死角的肥」,這令她瘋狂減重,想要用行動來反擊網友的質疑。

先計算一下她的「美容體重」,她身高171公分,以BMI(身體體重指數)裡的健康底線18.5來計算,安心亞的美容體重是:

1.71(公尺)X 1.71(公尺)X 18.5(BMI)=54.1(kg)

由此可見,安心亞的體重在54.1左右,身材就屬於視覺上的標準身材,所以不要再逼她減肥啦,不是每個女生都必須要40幾公斤才叫美啊!

可愛的女生們重新審視一下自己的身材標準吧,不要過度的在減重的道路上越陷越深,用「美容體重」的標準來計算一下自己的體重範圍吧,也許有點肉會讓你看起來更美呢!

來源:Twitter

 


 
 
   

 

 


 

 

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