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人老了手會抖,背後的真相竟然是...?
手抖是老年人的常見現象,有些人兩只手抖個不停,吃飯、寫字都成問題,那麼老人手抖是什麼病?老人手抖是什

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手抖是老年人的常見現象,有些人兩只手抖個不停,吃飯、寫字都成問題,那麼老人手抖是什麼病?老人手抖是什

 


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手抖是老年人的常見現象,有些人兩只手抖個不停,吃飯、寫字都成問題,那麼老人手抖是什麼病?老人手抖是什麼原因呢?家人要怎麼緩解和治療老人的手抖問題呢?養生之道網小編為您詳解。


老人手抖是什麼病?

醫學上稱這種老年人手發抖的現象叫做老年性震顫。它僅是一個癥狀,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。這既是老人衰退的表現,也是一種病態的反映。顯示為手抖,其實病根在腦中,多是大腦退行性變所致。

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老人手抖,確實是一種不可能抗拒的老化現象。但不一定每個老人都會手抖。縱使顫抖,但其輕重程度也不一樣。多數而言皆表現在細小動作上比較明顯,如寫字不再流暢均勻、穿針會抖抖索索、挾菜會誠徨誠恐、敬酒會杯搖酒濺。有的還會搖頭晃腦、步態蹣跚、動作遲緩、記憶衰退。

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據科學驗證:趨於年邁者,腦細胞減少20%,進入高齡期減少30%。腦細胞的衰亡,神經細胞的老化,會導致小腦萎縮,引起協調共濟功能異常。由於老年人動脈硬化,新陳代謝障礙,加之活動量小,體內血液中的氧氣和養料對肢體供給較差,肌肉發生“廢用性萎縮”,肌肉變硬,肌力減退,肌肉的收縮不規則,張力過低,也會引起產生肌肉的縮張不協調。


老人手抖是什麼原因?

在臨床上,震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等,都有可能引起老人手抖。

1、腦功能障礙

腦動脈硬化、腦供血不良,腦細胞衰退而影響生理功能。

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這多表現為微小動作的手抖,尤其寫字時更為明顯,多在一側。粗活用力時的大動作,則不一定會發生顫抖。若某一血管梗塞,除手抖外,還會有相應的神經功能缺損。手抖的癥狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點在於治療血管硬化、高血壓、高脂血癥,另外還需戒煙忌酒,做到清源治本。

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2、預期焦慮癥。

這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中,引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性循環。

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在這個惡性循環中,你被封閉起來而不能自拔。由此可見,你真正害怕的是害怕本身。


3、小腦半球疾患

可因腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足而致。這一類手抖的特點是意向性震顫,即靜止時不抖,運動時出現。令其指鼻尖時,手發抖且指不準確,同時還可合並眼球震顫、走路時呈醉漢步態、動作不協調,間或耳鳴、失聰等。此時,需作CT、磁共振或誘發電位等檢查,可找出病源,及時正確地處理。總之,老人手發抖的病竈多在大腦,因此局部治療如針灸、理療的效果,常常不盡人意。理想的療法是尋源根治。


4、特發性震顫

這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯,於精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後癥狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀,停藥後又復發,所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大。


5、帕金森病

這是一種發生於老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等癥狀。如果不治療,癥狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。也是腦內錐體外系疾患之一,病竈在大腦深處的丘腦基底節處,主要是缺乏多巴胺。典型的是一側或雙上肢,尤其是遠端出現不以意誌為轉移的抖動,緊張激動時加重,安靜時消失,且動作遲鈍、反應慢、關節僵硬、手腳不靈、步態不穩、語言不暢、抄寫時字歪扭。此病確診後可采用服藥或手術方法,如服用左旋多巴、安坦以及行立體定向術,效果不錯,但可復發。


老人手抖如何治療?

知道了老人手抖的原因,那麼如何來預防和緩解手發抖呢?老人手抖吃什麼呢?

註意用腦衛生,加強腦的鍛煉,可推遲腦細胞衰老,延緩小腦萎縮的進程。適量運動,加強關節、肌肉鍛煉,可以增強體內的新陳代謝,使組織器官充滿活力,有助於各關節、各肌肉群之間的相互協同運動,推遲衰老的進程。


據醫學研究發現,食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。另外推薦一些老人手抖食療偏方:


1、糯米紅棗山藥湯:糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養血的功效;山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。以上食物合用,對防治中樞神經系統變性所致的顫證有較好的功效。


2、參歸豬心湯:人參3克,當歸9克,豬心1個。豬心剖開洗凈,將人參、當歸裝入豬心,放入鍋內加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經系統的活動功能,增強大腦的靈活性;當歸有補血活血之功效;豬心能補心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。


3、首烏當歸雞湯:何首烏、當歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈,裝入雞腹中,放人沙鍋內-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。


4、百合龍眼煲雞蛋:鮮百合50克,龍眼肉10克,雞蛋兩個,白糖適量。百合洗凈,雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋,加適量清水,用小火煮至百合熟爛即可,出鍋後加入適量白糖。龍眼肉有補益心脾、養血安神之功;百合能潤肺清心,防洽神經衰弱,雞蛋富含蛋白質及卵磷脂,有補腦功效。


老年人如果出現手抖癥狀,且日益嚴重,應該及時求醫做適當檢查,明確病因,正確治療。如果僅僅是手抖治手,從表象處理,只能事倍功半。

文章來源: http://tw.gigacircle.com/4477076-1
 


 
 
   

 

 


 

 

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