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這杯水,97歲國畫大師喝了40多年,軟化血管防動脈硬化……便宜實用
國畫大家彭祖華今年97歲了,滿頭銀絲的他,面色紅潤極了,臉上看不到一塊老年斑,雖然已是近百的年紀,但每天仍能揮毫潑墨超過8小時。國畫大師彭祖華。彭老很少刻意鍛鍊身體,要說起養生,他有一個堅持了40多年

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這杯水,97歲國畫大師喝了40多年,軟化血管防動脈硬化……便宜實用
 

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國畫大家彭祖華今年97歲了,滿頭銀絲的他,面色紅潤極了,臉上看不到一塊老年斑,雖然已是近百的年紀,但每天仍能揮毫潑墨超過8小時。國畫大師彭祖華。彭老很少刻意鍛鍊身體,要說起養生,他有一個堅持了40多年

 


這杯水,97歲國畫大師喝了40多年,軟化血管防動脈硬化……便宜實用 觀看數:6749 人

 
這杯水,97歲國畫大師喝了40多年,軟化血管防動脈硬化……便宜實用

國畫大家彭祖華今年97歲了,滿頭銀絲的他,面色紅潤極了,臉上看不到一塊老年斑,雖然已是近百的年紀,但每天仍能揮毫潑墨超過8小時。

這杯水,97歲國畫大師喝了40多年,軟化血管防動脈硬化……便宜實用

國畫大師彭祖華。

彭老很少刻意鍛鍊身體,要說起養生,他有一個堅持了40多年的習慣——每天早上起來,1匙白醋、1匙蜂蜜,放入溫水中攪勻後喝下。

彭老自詡是「肉食動物」,每天一杯蜜醋水,能加快新陳代謝,避免脂肪在體內積聚。

蜂蜜是營養價值極高的滋補保健佳品,而醋是我們日常生活中經常食用的調味料,這兩樣東西,幾乎家家都有,二者看似沒有什麼聯繫,國畫大家彭老先生把他們調配在一起,竟成了一杯長壽神仙水,而且還特便宜,嗎,每天才幾毛錢。

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一杯神仙水,喝出健康和長壽

蜂蜜醋水不僅酸中帶甜、甜醇適口,而且還富含葡萄糖酸、琥珀酸及多種胺基酸,具有減肥、延緩衰老、調節臟器功能、防結石和便秘及助睡眠等諸多功效。

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01、益壽

蜜醋中富含人體必需的十八胺基酸,包括人體不能合成的八種胺基酸及多種微量元素:鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管、降血脂、降膽固醇、降血壓、防心梗、防動脈硬化、開胃護肝、提高人體抗病能力等多重功效。

02、排毒減肥

蜜醋中含有一種特殊物質——果膠,能夠減少腸內不良細菌數量,從而幫助有益細菌繁殖,因而能起到腸道排毒功效。

對於下身肥胖,肌肉鬆軟,容易水腫,吃得少也會胖的人有很好的瘦身效果。

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03、保肝護肝

蜂蜜醋對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制。

04、增強體力

蜂蜜醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸,能降低體內酸性,從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素,具有增強記憶力的功能。

05、美容養顏

蜜醋中含有豐富的維他命,維他命可以抑制皮膚色素形成,消除皮膚色斑增加白素,從而起到美容養顏、抗衰老功效。一般堅持飲用半年,老年斑就會有所消退。

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06、心臟年輕20歲

據《 新民晚報》報道,一位90多歲的老人堅持每日飲服蜂蜜醋近十年,發現不僅可以起到開胃消食的作用,還可以起到健胃潤腸和護心的作用。

因為自從飲服了「蜂蜜醋」之後,困擾這位老人十多年的「便秘」症基本消失;而且在90歲時的一次體檢中,醫生讚嘆道:「90歲的老人,70歲的心臟!」

07、除腳繭消腳氣

據《武漢晚報》報道,何先生數年來手腳皮膚粗糙,而且冬天愛裂口,腳上有腳氣,用蜂蜜醋每天泡手、泡腳,他堅持3個月後,見到了明顯的效果,後來往蜂蜜醋里加進一點鹽,這樣浸泡手腳一段時間後,手腳不僅變得光滑柔軟,而且腳上的腳氣也消失。

武漢市第六醫院中醫科主任醫師張力介紹,醋可以軟化角質,所以用醋泡腳能除腳繭。蜂蜜可滋潤肌膚,經常用蜂蜜醋浸泡手腳,手腳上的皮膚自然就柔軟光潤了,往蜂蜜醋里再加點鹽,能消炎去腳氣。

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蜂蜜和白醋等量,有條件的話,還可加入等量的蜂王漿。

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不能用很燙的開水沖泡蜂蜜醋,高溫會破壞蜂蜜鎖含有的酶、維生素和礦物質,用溫水沖泡為最佳。

最好不要空腹喝,在早飯後一小時飲用蜂蜜醋為宜,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁,順便還能幫助消化。

有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用。

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大道至簡,養生也是如此,97歲國畫大家長壽靠的不是大把大把的補品,而且簡簡單單一杯蜂蜜醋水,蜂蜜和醋融合竟發生了奇妙的化學反應。

這樣一杯水,每天成本才幾毛錢,就能讓心臟年輕20歲、排毒通便、養顏益壽…任何時候開喝都不晚哦。

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