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濕氣的「死對頭」,早晚吃兩顆,體內濕毒一掃而光!
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濕氣的「死對頭」,早晚吃兩顆,體內濕毒一掃而光!
 

觀看數:1579 人

濕氣的「死對頭」,早晚吃兩顆,體內濕毒一掃而光!

 


濕氣的「死對頭」,早晚吃兩顆,體內濕毒一掃而光! 觀看數:1579 人

 

我們都知道身體濕氣重危害很大,但是詳細癥狀很多人都不了解。

小編現在就和我們詳細說說:

1、頭部:

當濕氣首先腐蝕的時分,頭部是首先會反響出來的部位,當濕邪最初侵襲身體時,可出現頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,好像身上附著重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表濕證,為冬天女性和中老年人較多。

 

 

2、舌苔:

舌苔厚膩是濕病的經典體現,它常在機體還沒有體現出突出病態態勢時就有所體現。看舌苔以清晨剛起床的最為精確。

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下面小編給大家介紹幾種方便的除濕方法:

醋泡姜

平時很少人知道醋泡生薑這種吃法,其實這種吃法有很多好處的,醋泡生薑不僅能當作下飯菜食用,還讓人生津開胃,而且它還有祛濕的功效,讓人遠離濕氣。生薑性辣,它對人有發汗、止嘔、興奮等作用,在人們遇到風寒、咳嗽、胃寒嘔吐、頭痛等癥狀時,可以吃點生薑來緩解一下,因為生薑有殺菌解毒的功效,平時我們吃海鮮等水產的時候都可以加點薑汁或者是生薑片食用。

 

酸梅湯

商周時期,我們的祖先就開始用梅子煮水祛濕了。煮點酸梅湯,降暑祛濕,熱飲,一下子就把濕氣全部排清。

 

 

酵素青梅

看起來不起眼的一顆顆梅,吃起來酸酸甜甜的,但神奇功效都集中在裡面了,能夠排出體內濕毒堆積,達到一個排濕毒的效果。

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黑豆

黑豆營養豐富,有健脾,利水消腫的作用。有些人濕氣重,面部以及四肢容易水腫,每天喝一杯黑豆漿,可以減少身體中的濕氣。

 


 
 
   

 

 


 

 

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