請稍候網頁載入中:
薄荷是個寶!這樣吃,讓你神清氣爽,食慾倍增 !
薄荷,碧綠的葉子,清爽的香氣,稱得上是花草世界的一枚「小清新」。老祖宗更是善用薄荷,著名的治療感冒方劑銀翹散和桑菊飲中,都含有薄荷。傳統中醫認為,薄荷的莖葉均可入藥,其味辛、性涼、無毒,入肺、肝經,有

首頁
薄荷是個寶!這樣吃,讓你神清氣爽,食慾倍增 !
 

觀看數:286 人

薄荷,碧綠的葉子,清爽的香氣,稱得上是花草世界的一枚「小清新」。老祖宗更是善用薄荷,著名的治療感冒方劑銀翹散和桑菊飲中,都含有薄荷。傳統中醫認為,薄荷的莖葉均可入藥,其味辛、性涼、無毒,入肺、肝經,有

 


薄荷是個寶!這樣吃,讓你神清氣爽,食慾倍增 ! 觀看數:286 人

 

薄荷,碧綠的葉子,清爽的香氣,稱得上是花草世界的一枚「小清新」。

老祖宗更是善用薄荷,著名的治療感冒方劑銀翹散和桑菊飲中,都含有薄荷。

薄荷是個寶!這樣吃,讓你神清氣爽,食慾倍增 !

傳統中醫認為,薄荷的莖葉均可入藥,其味辛、性涼、無毒,入肺、肝經,有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛的功效。 特別適用於五官科的疾病,尤其是那些「不開竅」的情況。

——眼——

感冒、球結膜炎等引起的眼紅、眼痛等情況,可用薄荷10克加菊花10克,綠茶少許,用沸水浸泡後代茶飲。

sponsored ads
sponsored ads


——耳——

游泳時耳朵入水引起的耳痛,或感冒引發的耳痛,可用鮮薄荷葉搗汁滴入耳中,能很好地止痛。

——口——

薄荷氣香,能去除臭穢之氣,因此很多口香糖都會加入薄荷。薄荷還可以殺滅口腔中的細菌,對牙齦腫痛有一定的輔助治療作用。薄荷葉泡水漱口,能緩解口腔潰瘍的症狀。

——鼻——

感冒、鼻炎等引起的鼻塞、流黃涕、打噴嚏等症狀,可用鮮薄荷葉搗汁滴入鼻內,或用薄荷煎水對鼻部進行熏洗。

sponsored ads
sponsored ads


——咽——

薄荷煮水代茶飲或製作薄荷冰(將薄荷水放入冰箱做成冰粒)含服,能緩解急慢性咽喉炎、扁桃體炎等引起的咽 喉紅腫熱痛症狀。

春困時節,如果精神難以集中,聞薄荷是消除春困最簡單的方法,或者來杯薄荷茶,效果更好。通常,薄荷可與綠茶、紅茶等一起沖泡,直接用開水泡亦可,能快速地醒腦、振奮精神。

人易精神不佳、食欲不振,也可以用薄荷葉5~10克,開水沖泡。待涼後飲用,既能解渴又解暑。

sponsored ads
sponsored ads


此外,煮薄荷粥也是不錯的選擇。食用薄荷粥能清新怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。

小貼士:薄荷偏涼,且辛散作用較強,脾胃虛弱、經常拉肚子以及容易出汗的人不宜常服。

同時,薄荷葉具醒腦、興奮的效果,故晩上不宜飲用過多,以免造成睡眠困擾。此外,由於薄荷葉會抑制乳汁分泌,故孕期、哺乳期婦女應避免使用。

sponsored ads
sponsored ads


 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
薄荷是個寶!這樣吃,讓你神清氣爽,食慾倍增 !
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作