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桑葉泡水喝到底能預防秋感冒嗎?聽聽老中醫對桑葉泡水的講解吧
桑葉泡水喝到底能預防秋感冒嗎聽聽老中醫對桑葉泡水的講解吧胡筱青nbsp20190909 103722養過蠶的人都知...

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桑葉泡水喝到底能預防秋感冒嗎?聽聽老中醫對桑葉泡水的講解吧
 

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桑葉泡水喝到底能預防秋感冒嗎聽聽老中醫對桑葉泡水的講解吧胡筱青nbsp20190909 103722養過蠶的人都知...

 


桑葉泡水喝到底能預防秋感冒嗎?聽聽老中醫對桑葉泡水的講解吧 觀看數:95 人

 

桑葉泡水喝到底能預防秋感冒嗎?聽聽老中醫對桑葉泡水的講解吧

養過蠶的人都知道,桑葉是蠶必不可少的口糧。有很大一部分人都覺得桑葉只有喂蠶這一個作用,其實它還有很多的功效的。桑葉在我們的日常生活中發揮著重要的作用,不僅可以食用,而且可以用來泡水喝。

不管是哪種方法進食桑葉,對於身體都有很大的益處,中醫中有明確的記載,它能夠很好的治療消渴症。本草綱目上也介紹:桑葉“汁煎代茗,能止消渴”。

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其實,桑葉的作用也遠不止這些。

隨著這些年來的科技發展,對於桑葉研究力度也加大了。各國的研究人員從桑葉的組成,作用,功能等方面進行了非常系統的研究。發現桑葉裡面含有豐富的氨基酸,食物纖維,維生素,以及礦物質。要知道這些生理活性物質,能夠很好的降低血糖、血壓、血脂等。

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不僅如此,它還有很好的延緩衰老,預防感冒等多種保健功能。下面筱青就來詳細跟大家說一說桑葉的不同用法,所起到的作用。

桑葉泡水喝的方法有哪些?

1.直接泡水是最常用的,選用30克泡水,每天一次。也可以和梨皮,杏仁一起煮水,熬成湯當做茶飲用。不僅能夠起到防止秋燥感冒,還能夠起到很好的養生效果。

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2.因為天氣燥熱的原因,我們經常出現因為燥熱傷及肺部,產生的咽喉腫痛,咳嗽,咳痰等肺部病症。以及各類急慢性支氣管炎和咽炎。預防這種疾病只需要按照桑葉和麥冬2:1的比例配比之後,泡水代茶飲,效果非常的明顯,療效很顯著。

3.此外桑葉還能夠和枸杞進行搭配,做成桑葉枸杞茶,主要的用法就是鮮枸杞苗30克,鮮車前草30克,鮮桑葉60克,加上水之後進行煎服。不僅有很好的利尿作用,還有著非常好的清熱的作用。

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4.桑葉和菊花、山楂搭配,作用效果最為強大,能夠很好的預防和治療高血壓,膽固醇以及動脈粥樣硬化等等的情況。

主要的用法是:取適量的這三種材料,然後將它們同時放入杯子中,然後用溫開水沖泡四次,每次的時間控制在十五分鐘左右。代替茶水飲用,盡可能的每天都服用一些。連續服用,效果會更加的明顯。

桑葉雖然對這些病症非常的有好處,但它也有屬於它的禁忌,並不是什麼情況下都適合桑葉泡的水的,下面筱青就來給大家說一下,哪些情況不能喝桑葉泡水。

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1.桑葉雖好,但要適量。

從桑葉的益處上我們不難看出,它能夠治療上火,和胃疼以及失眠等等這些情況。很多人會覺得這個東西剛好和我對症,多吃一點,對身體豈不是更好。

其實不是這樣的,桑葉也不能多吃,在本草綱目中有明確的記載。如果桑葉過量飲用的話,就會導致我們身體中的精血受到損傷。同時我們的脾胃也會變冷,如果長期這樣的話,我們的體質就會變得越來越差,甚至是患上某些疾病。臉色也會越來越差,精神也會變得萎靡不振。

所以說我們在日常飲用的桑葉泡水的時候,一定要適量,不然的話,不但起不到養生的效果,反而會產生反效果。

2.不宜空腹飲用

雖然桑葉是可以代茶飲用的,但它並不能夠完全的代茶飲。這樣很容易喝的過量,產生食欲不振,惡心想吐,出現渴症的情況也是有可能的。但這還不是最嚴重的,如果空腹飲用了桑葉泡水的話,效果比過量的飲用更麻煩。

我們都知道茶水是會直接經過我們的腎經的,如果我們空腹飲用桑葉水的話,這對我們的腎髒是非常不利的。

3.月經期間不能飲用

中醫認為桑葉性涼,同時又能夠止血的作用。所以這個對月經有很強的阻礙作用,甚至能夠造成月經停止的嚴重後果。所以女性在月經期間千萬不要拿桑葉泡水喝,不然導致的後果是非常嚴重的。

看完了筱青的介紹,大家是不是對於桑葉的功效和作用有了更新的認識?是不是刷新了對於桑葉的認知了呢?關注筱青,了解更多的健康知識。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6734494011635008012/
 


 
 
   

 

 


 

 

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